枕头,是一种睡眠工具。一般认为,枕头是人们为睡眠舒适而采用的填充物。从现代医学研究上认识,人体的脊柱,从正面看是一条直线,但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线。为保护颈部的正常生理弯曲,维持人们睡眠时正常的生理活动,睡觉时须采用枕头。枕头一般由枕芯,无锡枕头专卖、枕套两部分构成。1.枕头一词基本释义:躺着的时候,垫在头下使头略高的卧具。据相关资料所指,枕头一词名为三国时期的曹操所创。话说yi天夜里,曹操在中军帐中挑灯夜读,到三更时分犯困,身旁的书童请其上床休息,床上的几本木匣兵书一时也没地方存放,书童就将其平摆在床的一头,曹操太困,无锡枕头专卖,无锡枕头专卖,稀里糊涂地将头枕在木匣上就睡了,而且睡得香。枕头应该是每1~3年就更换一次。无锡枕头专卖
枕头阶段适用:儿童枕头强调阶段适用性,每一段时期应采用不同的枕头,不可以一个枕头从小到大,更不可以用成人枕头给儿童凑合用。枕头孩子3个月后开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此,为了维持生理弯曲,保持**舒适,婴儿出生后3个月开始使用枕头。婴儿枕头高度以3-4厘米为宜,并根据婴儿发育状况,逐渐调整枕头的高度;枕头的长度与婴儿的肩部同宽为适宜。儿童枕的材料:儿童枕芯质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好,建议枕芯不宜采用过软的材料,因为儿童俯卧姿势多,而且不容易自我调整,太软的枕头会有安全问题。枕头与头部接触区可尽量做成与头颅后部相似的形状,枕套应选用纯棉布制作。无锡枕头专卖枕芯需要填充材料,使枕头在使用时保持一定的高度。
谷物以及其他植物材料之所以一直被认为是传统的填充材料,主要是由于它们本身含有相当丰富的氨基酸成分,在人们的睡眠中经过皮肤摩擦和呼吸可以部分为人体吸收,现代技术制作的枕芯材料主要讲究枕头的舒适。枕套有三种基本的款式:普通的一片包型,牛津型(装有平边)和缀边型。三种枕套都有一个固定枕头的内封品,这样便不用在两侧实行一些加固措施了。棉布、棉涤和人造纤维都可以用来缝制枕套,但是舒适的枕套材料是纯棉质地的布料,透气性和吸湿性好,并且不刺激皮肤。
高度要选对 睡眠才能好:除了正确的“枕姿”,选择一个合适高度的枕头也是保证睡眠质量的重中之重,枕头过高或者过低都会对身体造成伤害。研究表明,过高的枕头会阻碍头部正常的血液循环,易导致脑缺氧,引发打呼噜、落枕等问题的发生,高xue压、颈椎病和脊椎不正的病人也不能使用高枕;而过低的枕头则容易引起眼睑和脸部水肿,病、肺病、心脏病的人也不能使用低枕。科学、舒适的枕头高度是根据人体颈部颈椎排列的生理曲线确定的,只有保持其正常的生理弯曲,才能让肩颈部的关节、肌肉、韧带等处于放松状态,得到较好的休息。一般情况下,枕头高度以稍低于肩到同侧颈部距离为宜,大概在8至15厘米之间,或按公式计算:(肩宽-头宽)÷2。普通枕头*作为垫头的用品,而且透气性差,细菌会大量繁殖,产生螨虫。
枕头的合适的高度:个人认为可以从5种基本高度,10多种调节高度的枕头中选择。人体睡眠实际上和站立姿势一样的时候为舒适,也就是睡眠时候人体也需要大约有个5度的角度。如果不睡枕头, 至少没有承托头部!使得您的颈部椎体逐渐容易变形!不睡枕头或者枕头太低问题都不小。《青岛枕头记》中还介绍说,枕头高了,即便您睡眠和休息时间很长,也休息不好!这也许就是您睡眠时间长但是老感觉身体困乏的重要原因!一般来说,患有高xue压、心脏病、的人需要睡高枕;患低血压、贫血的人则需要睡低枕。枕头过高或过低都对人体健康不利。那么对正常人而言,枕头的高度究竟多高才合适呢?一般的认识是:习惯仰卧的人枕高一拳,习惯侧睡的人枕高一拳半较为合适。一个有利于睡眠的好枕头必须有一个很好的枕芯。无锡枕头专卖
枕头过低会造成颈椎变直,同样容易引起供血不均衡。无锡枕头专卖
保健型:指对那些颈椎长期处于疲劳状态的人群中的一种按摩型枕头,此类型枕头具有按摩作用,可在休息时,自然方面的对头部进行简单的按摩,使长期的疲劳得到缓解,能让感到明显舒适,并且应具有一定的安定精神,清火等作用。zhi疗型:首先我们来看一组数据:据美国FDA(食品和医药管理局)统计,大多数成年人都有颈椎病和shi眠的经历,近70%的成年人经常shi眠,其中30%的成年人患有颈椎病和顽固性shi眠症。据部门2001年进行的抽样调查结果显示,在35周岁以上的人群中,经常shi眠和颈椎不适的人占成年人总数的29.83%;而其中城市人口中,成年人患者则达46.47%。也就是说,每三个成年人中,就有一个是shi眠和颈椎病患者。颈椎病的发病率占成年人数的35%...看看,多么恐bu的数字!因此,颈椎枕不仅要具有简单的保健作用,更需要具有可以zhi疗颈椎,shi眠等症状的初步功能。无锡枕头专卖
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