如何保养冰刀鞋：初学者还要注意休息，因为滑冰使下肢和踝部吃力，疲劳了就不容易保持平衡，而且容易发生摔倒和踝关节损伤现象。可以每个15至30分钟休息一次，这些依自己情况而定。休息时应把鞋带揭开，使脚上血液畅通快速解除疲劳，那常见的滑冰运动装备有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好护具，包括头盔，济南超级冰刀鞋码数、护膝、护肘和手套等，护具不仅能保护滑冰者，重要的是，他能让自己感觉到安全，从而更能放开手脚，不怕跌倒，勇敢学习。告诫滑冰者滑行时要俯身、弯腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，这样就摔不着尾骨，济南超级冰刀鞋码数，让滑冰者学会自我保护，济南超级冰刀鞋码数。选择冰刀鞋合脚、舒适才是硬道理。济南超级冰刀鞋码数

滑冰时：滑冰时刹车是很经常的动作。但是这些刹车对冰刀的损伤远胜平滑。当然你不能避免刹车，但是你可以改变下刹车的方式。你可以做单脚铲雪、T字停步、或者探戈停步。另外，记住你的两个脚是不一样的，左右脚刹车对冰刀的影响不同，如果左右脚都用，可以延长磨刀间隔期。下冰后：下冰后大的冰刀sha手是锈。锈比钢软得多，当冰刀的某个部位生锈时，你就别想让它恢复原状。生锈的部位再也不能压刃。所以，尽量不要让你的冰刀生锈！每次下冰时就要擦干你的冰刀，戴刀套之前先用两根手指抹掉冰刀两边的“雪”，然后很仔细地用手指擦过刀锋的槽（护肤霜有助于防湿）。济南超级冰刀鞋码数收藏前应将冰刀上残留的污渍、锈迹擦净。

继铁制冰刀而起的就是现在的钢制冰在早期，冰刀是用皮条绑在脚上的。后来，冰刀就夹在鞋上或用带子捆扎在鞋上。现代冰鞋的冰刀则是长久性或半长久性（可拆卸螺栓）地固定在冰鞋上的。在速滑史上具有划时代意义的事件是，1902年挪威人阿·鲍尔森和哈·哈根发明了“刀管式”冰刀，这一发明提高了滑冰技术及其成绩。冰刀只能在冰面上滑行，为了在陆地上滑行，在冰刀鞋的基础上，发明了用轮子替代冰刀，在陆地（硬质地面）上滑行的旱冰鞋。宁波金峰文体器材有限公司成立于1996年3月，专业生产各类旱冰鞋，滑板，头盔，护具等体育休闲用品，是一家集设计研发、加工制造、销售推广、智能应用于一体的现代型企业，目前拥有整条**碳纤生产线，完整的技术团队，"互联网+"的企业。公司占地面积34663平方米，拥有现代化标准厂房6栋，大型生产流水线7条，生产设备200余套，成为业内闻名的轮滑生产基地。

冰刀根据结构和运动特点大致可分为三类：速滑冰刀、花样冰刀、冰球冰刀。虽然三种冰刀有不同之处，但滑行时蹬冰原理基本相似。 速滑冰刀可分为大跑道速滑冰刀和短跑道速滑冰刀，大跑道速滑冰刀其刀体长，刀刃和冰雪接触面积大，转向少，适于长距离滑行。短跑道速滑冰刀，其刀体短，适于短距离（500m～1000m）滑行，刀体厚度为1.4±0.1mm，硬度为HRC56～60。 花样冰刀根据冰上动作和刀齿及刀体形状又可分自由花样冰刀、规定图形花样冰刀、冰上舞蹈花样冰刀。由于花样滑冰运动多以跳跃、旋转步伐为主，因此，与其它冰刀不同之处在于前刀齿，保证冰刀前倾10度时允许下一齿接触冰面。刀刃较厚，中普级冰刀不低于3.5mm，高级冰刀不低于3.8mm，硬度为HRC56～60，刀体短。 冰球冰刀分为守门员冰球刀和曲棍球冰球刀，由于运动时，球员经常需要急停、转弯。因此，刀体需较高的强度，刀刃厚度为2.8±0.1mm，并刀刃呈圆弧状，中间直线长不能小于80 mm。冰刀鞋的种类大致分为三种，有花样溜冰的，和快速的，以及冰球型的。

滑冰运动不仅能锻炼人的多项能力，还有很好的去肥效果，对于青少年来说，滑冰有助于孩子的小脑发育。穿上冰刀在冰面上尽情地奔驰，豪情一番，不仅放松心情，更获得融入自然的乐趣，所以说，滑冰也是一项非常酷的运动。滑冰运动分为：花样滑冰（花样滑冰鞋）、冰球（冰球鞋）、速度滑冰（速滑鞋）。我们要根据不同的项目穿不同的冰鞋，那么初学者应该选择什么样的冰鞋呢？对于初学者来讲，花样滑冰鞋比较理想，因为花样滑冰鞋的鞋头是锯齿状的，冰刀的鞋尾有后跟，对于初学者来讲，更容易掌握平衡。所以滑冰初学者应该选择花样滑冰鞋。继铁制冰刀而起的就是现在的钢制冰在早期，冰刀是用皮条绑在脚上的。济南超级冰刀鞋码数

一般穿鞋滑冰也就能在冰上挪个几米，但穿冰刀鞋却能滑出少几十米。济南超级冰刀鞋码数

冰刀使用注意事项：1.购买冰刀鞋时，应选择与自己脚型大小适中的鞋，系好鞋带，脚在鞋里感觉舒适为宜。2.必须把冰刀刃戴上保护套，冰刀的前尖、后尾一应垂直对准身体。3.使用前就检查一下连接部分是否有松动现象，如发现铆钉松动，必须修复后方可正常使用。4.滑行时，应防止与他人相撞，以保护自身及他人的安全和避免损伤冰刀鞋。5.花样冰刀在滑行过程中，在完成跳跃动作垂直下落时，冰刀距前尖三分之一处先接触地面，逐步向后延伸。6.冰球刀滑行时，应避免用刀托接挡冰球，以保护自身安全及防止刀托开裂。济南超级冰刀鞋码数

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