冰上运动项目有哪些？1、速度滑冰：速度滑冰(speed skating)是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，温州高级冰刀鞋码数，培养坚毅顽强的意志品质。2、短道速滑：短道速滑是冬季奥运会项目，全称短跑道速度滑冰，比赛场地的大小为30×60米，跑道每圈的长度为111.12米，短道速滑19世纪80年代起源于加拿大，当时加拿大的一些速度滑冰爱好者常到室内冰球场上练习，随之产生了室内速度滑冰的比赛。好冰鞋并不是越硬越好，温州高级冰刀鞋码数，温州高级冰刀鞋码数，也不是越高级越好，要根据自己的情况，选择刚刚好的。温州高级冰刀鞋码数

冰刀使用注意事项。1.购买冰刀鞋时，应选择与自己脚型号大小适中的鞋，系好鞋带，脚在鞋里应感觉舒适为宜。2、携带冰刀鞋时，必须把冰刀刃戴上保护套，冰刀的前尖、后尾不应垂直对准身体。3、使用前应检查一下连接部分是否有松动现象，如发现铆钉松动，必须修复后方可正常使用。4、滑行时，应防止与他人相撞，以保护自身及他人的安全和避免损伤冰刀鞋。5、速滑冰刀在滑行过程中，身体应前倾，用冰刀里刃向外蹬冰，收刀后，腿、脚与冰刀三成一直线，转弯时，身体向左倾斜，两腿分别用冰刀里、外刃蹬冰。6、花样冰刀在滑行过程中，在完成跳跃动作垂直下落时，冰刀距前尖三分之一处先接触冰面，逐步向后延伸。7、冰球刀滑行时，应避免用刀托接档冰球，以保护自身安全及防止刀托开裂。8、儿童、少年要由家长相伴滑行。温州高级冰刀鞋码数选择冰刀鞋合脚、舒适才是硬道理。

冰刀鞋挑选方法：首先你得确定想要哪一类滑冰项目的冰鞋，然后再考虑冰刀鞋价格。作为冰上运动，滑冰主要包括三大类项目：花样滑冰、冰球和速滑，项目不同所使用的冰刀冰鞋就不同，因此你需了解各项目及各种冰刀冰鞋的特点，速滑冰刀刀体很长，刀刃窄而平，这样蹬冰面积大摩擦阻力小，鞋腰矮以便于降低身体重心，减少空气阻力。虽说非专业选手买一般的冰刀鞋就可以，但也不能只考虑冰刀鞋价格，比如如果刀刃上有很深的割口，会影响滑冰时的蹬冰效果，故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。还有些冰刀由于钢质不好或镀银不好，刀体表面开始发锈，镀银有脱落现象，这样的冰刀鞋价格再低也不能考虑。

挑选冰鞋掌握4要素看刀体是否直：将冰鞋倒拿,举起,刀刃朝上,鞋口朝下,用一只眼看刀体是否在一条直线上,刀体越直越好。刀刃是否有很深的割口,如果刀刃上有很深的割口,会影响滑冰时的蹬冰效果,故买新鞋时应尽量挑选割口浅的冰刀。看冰刀是否光亮：有些冰刀由于钢质不好或镀银不好,刀体表面开始生锈、镀银有脱落现象,好的冰刀应很光亮,表面无锈痕。看冰刀与冰鞋衔接：一般花样冰鞋与冰球鞋垂直地看,冰刀应位于冰鞋的正中间,速滑鞋左脚刀略向右侧偏转约15度,右脚刀略向左侧偏转约15度。看号码是否合适：冰鞋号码一定要与本人相适合,既不可过大也不能过小,试鞋时应将鞋带全部松开然后依次拉紧,一定要确定号码合适才可购买,切不可将就。**建议,初学者无论是对滑冰运动还是对滑冰的装备都不太清楚,所以小编建议应到正规的商店或冰场里购买,因为那里冰鞋的质量和服务都有保障。冰鞋穿的合适不合适对孩子的影响也不容小觑。

保养好你的刀套：软刀套用一段时间后会破，通常是两端会破洞。如果软刀套不能有效保护冰刀时就得换。硬刀套也会破损，注意查看硬刀套底部的薄点或者小洞，看到有破损时就要换了。要经常擦拭硬刀套的里面，防止细沙粒在里面堆积，细沙粒会磨损冰刀。初学者对花样滑冰鞋的选择？1.在试冰鞋的时候好进行热塑，让冰鞋大程度服贴脚型。2.一定要穿滑冰用的丝袜，或者比普通丝袜略厚一点的丝袜，很多人以为穿厚袜子能防止磨脚，恰恰相反，摩擦力大，是导致磨伤的原因。冰鞋太大，脚就会不断和鞋子发生摩擦，脚就会起泡。常州超级冰刀鞋

滑冰水平越高，冰鞋的贴合与否对你的影响就越大。温州高级冰刀鞋码数

有的人喜欢以冰鞋的硬度来判别冰鞋的好坏。实际上，冰鞋要多硬，取决于你的滑冰水平。高级冰鞋都很硬，是为做三周跳四周跳的成年选手设计的。初学者如果也选用这种冰鞋，结果就是害怕滑冰，然后放弃滑冰，因为他们的脚会一直痛，冰鞋一直不能磨合。好冰鞋并不是越硬越好，也不是越高级越好，要根据自己的情况，选择刚刚好的。合脚、舒适才是硬道理。如何适应新冰鞋：适应新冰鞋是蛮痛苦的事，就是要让一层一层皮革做起来的皮鞋适应你的脚和脚踝的形状。正确适应冰鞋不光是早日磨合，让你的脚少受痛苦，也能让你的冰鞋从一开始就受到善待，不至于过快破损。温州高级冰刀鞋码数

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