一)方法与步骤1、用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。2、根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。选定力度后进行单方向的直线推动。一般推3～5次。(二)动作要领1、轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。2、指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。保健按摩擦法用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。具有温经通络，云南中医保健按摩师培训课程，******，***止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。重擦法多插用于其他手法之间。(一)方法与步骤1、用手掌、大鱼际、小鱼际或掌根部位着力于皮肤上。2、根据力量大小选择轻重手法作来回直线的摩动。(二)动作要领1、操作时腕关节要伸直，云南中医保健按摩师培训课程，使前臂与手接近相平，以肩关节为支点，带动手掌作前后或左右直线往返擦动，不可歪斜。2、按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。3，云南中医保健按摩师培训课程、擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长。学习保健按摩需要多少学费?云南中医保健按摩师培训课程

    保健按摩师（社会职业）：（还分为:足疗按摩师、中医按摩师、家庭按摩师、商务按摩师、私人按摩师）根据宾客的要求，运用以保健为目的的按摩技术，在人体体表特定部位施以一定力量的、有目的的、有规律的手法操作活动的人员。中文名保健按摩师定义为人体施以一定保健按摩手法人员职业要求人社部已废止保健按摩师证薪资行情通常与医生差别不大就业场所按摩中心，疗养院，休闲场所等等级分类初级，中级，高级，保健按摩技师目录1内容2社会职业3薪资行情4就业前景5职业等级6技能要求7申报条件8鉴定方式9考核内容10职业模块11职业要求保健按摩师内容编辑根据《机构和职能转变方案》要求和推进简政放权放管结合优化服务的系列精神，人力资源社会保障部决定，对原劳动保障部《招用技术工种从业人员规定》（劳动保障部令第6号）予以废止。原劳动保障部于2000年颁布的《招用技术工种从业人员规定》（劳动保障部令第6号）规定了90个持职业资格证书就业的工种（职业），其中包括保健按摩师。[1]保健按摩师社会职业编辑医学院校按摩专业大专以上学历，保健按摩师证；熟练掌握人体解剖学知识，具有骨关节疾病按摩方面的的经验，有医师。云南保健按摩师培训机构口碑哪家好保健按摩师报考资格证一般在几月份？

    保健按摩师考试大纲一、基本要求1职业道德按摩师职业道德是指按摩师在从事保健按摩工作过程中应遵循的与保健按摩职业相适应的行为规范。(一)遵守国家法律法规和有关规定，坚决一切不健康的按摩。(二)爱岗敬业，热情服务，耐心周到，平等待人，文明经营。(三)接待顾客要友善、礼貌、诚恳。(四)要举止大方，谈吐得体，仪容仪表整洁，保持良好的形象。(五)工作认真负责，严于律己，不骄不躁，有强烈的事业开拓精神，能吃苦耐劳。(六)钻研业务，精力集中，使顾客舒适、安全。(七)维护集体利益，团结同志，主动协同。2基础知识(一)法律与行政法规1.概念。2.联系与区别。(一)法律知识《劳动法》、《残疾人保障法》、《税法》、《广告法》、《价格法》及《公共场所卫生管理条例》等有关卫生方面的法律法规。(一)按摩发展简史。(二)部分国家风俗习惯。(三)按摩服务程序。(四)岗位责任和规范要求。(五)按摩禁忌症及注意事项。(六)个人卫生及环境卫生。(七)紧急救护常识。(一)正常人体解剖基础知识1.人体各部位解剖名称及体表标志。2.人体骨骼结构知识(1)颅骨。(2)驱干骨。(3)四肢骨。3.人体关节结构知识(1)下颌关节。(2)肩关节。(3)肘关节。(4)骶骼关节。(5)髋关节。(6)膝关节。。

    一)方法与步骤1、用手指背侧小指、无名指、中指的掌指关节突起部分着力于皮肤上。2、通过腕关节伸屈和前臂旋转的复合运动，持续不断地作用于被按摩的部位上。(二)动作要领1、肩臂和手腕要放松，肘关节微屈约120°，即腕关节屈曲、前臂旋后时向外滚动约80°，腕关节伸展，前臂旋前时向内滚动约40°。2、着力要均匀，动作要协调而有节律，一般滚动的频率每分钟约140次。保健按摩刮法拇指屈曲，用指甲(也可用硬币、匙等代替)在病变部位作单方向的匀速刮动的手法为刮法。松解粘连，消散瘀结，改善病变部位的营养代谢和促进受伤组织的修复。常用于髌骨张腱末端病。(一)方法与步骤1、拇指屈曲，用指甲(可用硬币、匙等代替)着力于病变部位上。2、拇指端屈曲作单方向的匀速刮动。(二)动作要领1、刮动时用力要均匀。2、刮时可蘸些水，切勿损伤皮肤。保健按摩掐法用拇指指端或指甲缘着力，选取一定的部位或穴位，用持续或间断的力垂直向下按压的手法为掐法。具有消肿，防止粘连及开窍醒脑，提神解痉，***通络的作用，适用于消除局部肿胀。常用于急救，是穴位按摩常用的手法。(一)方法与步骤1、用拇指指端着力，选取一定的部位或穴位上。2、用持续或间断的力垂直向下按压。。保健按摩的对身高有要求吗？

    4）按揉肾俞穴2min2.能够做到手法柔和均匀、持久有力3.能够解除宾客腰部疲劳1.脊柱的解剖结构知识2.按、揉、椎、压法的操作要领3.肾俞穴的定位（七）下肢按摩1.能够按以下操作顺序进行下肢后侧按摩操作（1）拿揉臀部及下肢后侧3～5min（2）按压环跳、委中、承山穴（3）直推臀部及下肢后侧3～5次（4）搓推脚心l～2min（5）推按足底1～2min（6）拔伸趾关节（7）叩击足跟5～10次2.能够做到手法渗透有力3.能够使宾客感到下肢轻松舒适1.足部解剖学基本知识2.按、揉、压、拿、推、搓、拔伸法的操作要领3.环跳、委中、承山穴的定位中级职业功能工作内容技能要求相关知识一、接待与咨询（一）接待宾客1.能够做到尊重少数民族风俗习惯2.能够用简单的外语礼貌接待外宾1.各民族风俗习惯2.主要客源国的风俗习惯3.一门外语的简单日常用语（二）服务项目介绍与咨询1.能够根据宾客的需求介绍不同按摩服务项目2.能够通过交谈、询问确定宾客对按摩的需求，并推荐服务项目3.能够向宾客准确介绍按摩作用及其原理1.按摩的作用原理2.足部按摩、全身保健按摩知识二、按摩前准备了解宾客身体状况能够通过观察、询问确定宾客是否有按摩禁忌证按摩适应证和禁忌证三、按摩操作以下操作宾客取仰卧位。保健按摩可以考证的培训学校？云南保健按摩师培训机构口碑哪家好

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    2、梳抓头：两手五指分开放在头两侧，像梳头那样从前向后，从外向内梳抓头皮。3、揉擦眼眶：两手拇指放在两侧太阳穴上，食指放在眼眶上，由内向外，先上后下，反复擦揉眼眶。4、揉太阳穴：两手拇指放在两侧太阳穴上，反复按揉，先顺时针，后逆时针。5、揉擦鼻根：两手拇指或食指放在鼻根两侧上下反复揉擦。6、揉风池穴：两手拇指放在枕后风池穴处，其余四指自然分开放在头两侧，反复按揉。7、擦颈项：两手掌心搓热后，放在颈后部来回揉擦，直至颈项部皮肤发热。8、捏拿肩：一手放在对侧肩部，拇指在前，其余四指在后，反复揉捏、提拿肩部肌肉。两侧交替进行。9、揉捏臂：一手放在对侧臂上，上下反复揉捏，先内侧后外侧，两侧交替进行。10、按揉腹部：两手重叠放在腹部，反复按揉，范围由小到大，先顺时针，后逆时针。11、捶打腰：两手分别放在同侧腰部，由上而下反复搓揉。然后，变掌为拳，反复捶打腰部。12、捏小腿：一侧小腿放在对侧大腿上，两手拇指向内，四肢向外，上下反复揉捏，两侧交替进行。13、摇动踝：一侧小腿放在对侧大腿上，一手放在跟腱上，反复揉捏；另一手抓住足的前部，先顺时针，后逆时针转动踝关节。两侧交替进行。14、揉捏足：一侧小腿放在对侧大腿上。云南中医保健按摩师培训课程

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