.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的：“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，好在操场三、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，黎川卡丁车活动俱乐部，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1、2米。四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成，黎川卡丁车活动俱乐部。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，黎川卡丁车活动俱乐部，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至后一名队员。比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上。江西佐家寨生态农业发展有限公司说了，不等于做了;做了，不等于做到位了。黎川卡丁车活动俱乐部

团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障。篇二：户外拓展训练活动心得体会4月11-13日，星源电建公司与计财部共同组织部分员工进行了三天的户外拓展训练，虽然天公不作美，但同事们仍是热情高涨，斗志昂扬，尽情地享受着来自同事的关爱和鼓励，充分地体会来自团队的力量!这是我们大部分同事次参加拓展训练，当我们驱车到达“味博士农庄”训练营的时候才知道，拓展训练是一项挑战极限的训练活动，是以磨砺团队、提升行动意愿、振奋士气、严肃态度、消除职业倦怠为目的的训练活动。采取准化的训练模式，严格谨慎，强调纪律。旨在激励人的斗志，激发人的潜在能力，创造性地开发团队战斗能力。它起源于二战期间的海上生存训练，而在战后则逐渐演变成为了一种面向现代社会的训练方式，综合提高受训者的人格品质、心理素质和团队精神。虽然只有短短的三天拓展训练时间，但给予我们的启发和经验却是一笔长久的精神财富，无论我们身处何种工作岗位，只要用心体会就能得到十分有益的人生感悟。在这里，让我感受深的有以下三个方面：目标一致、团结协作金溪户外活动拓展江西佐家寨生态农业发展有限公司含泪播种的人一定能含笑收获。

户外拓展又叫体验式培训，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难，户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。中文名户外拓展体验式培训意为一艘小船驶离平静的港湾目录1起源2意义3基本特点4目的5项目▪概述▪丛林绳桥▪独木桥▪荡木桥6流程7区别8训练价值9损伤处理▪擦伤▪肌肉拉伤▪挫伤▪扭伤▪脱臼▪骨折▪课程分类▪课程10安全装备▪扁带▪安全带▪铁锁▪保护器▪上升器▪头盔▪下降器11意义12现实意义户外拓展起源编辑这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多年轻海员葬身海底。人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能好的人，但却都是求生意志顽强的人。于是库尔特·汉恩等人创办了“阿伯德威海上学校”，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧。结束后，拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来。早期的户外拓展运动其实是一种生存手段

  从新认识自己、认识生命的活动，你会发现人的潜能真的是巨大的。这个训练项目告诉我们：挑战自我，没有不可能的事，不要轻易说“不”，要重新认识自我，超越自我。只有众志成城，并有条不紊行动的前提下，方可顺利完成目标。这次拓展训练给我留下的印象极深，得到的知识与心得体会也非常丰富，总结起来，有以下几点：1、分层管理、明确领导极其重要。每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好。2、做事要先做计划，再开展行动。这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，后一举通过。3、应学会遇到问题换位思考。在工作中，不要为表面的现象所困扰，有些印象其实是主观的臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析、判断，充分了解它的本质，通过组织、协调达到目标，通过沟通交流，才能建立多赢的局面。4、从失败中我们也得到教训和启示：在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务。5、作为领导，要看到差异，容纳差异，协调差异，利用差异，在差异中取长补短江西佐家寨生态园行动是成功的开始，等待是失败的源头。

在保护系统中铁索做刚性连接。户外拓展保护器或称下降器在保护和下降过程中通过它与绳子产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。常用下降器有8字环和ATC。户外拓展上升器在攀登过程中起到借力和保护的作用，分左式和右式两种，适应不同用手习惯户外拓展头盔在项目操作过程中保护头部，避免头部受伤。户外拓展下降器有8字环、STOP和GRIGRI等几种，用于高空中操作、保护、救援等，承受压力不小于25KN。户外拓展意义编辑户外拓展揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升。拓展培训强调学员去「感受」学习，而不仅*在课堂上听讲。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员。拓展培训正是一种典型的户外体验式培训。以体验，经验分享为教学形式的户外拓展的出现，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟。它吸收了国外先进的经验，同时注意适应中国人的心理特征与接受风格，将大部分课程放在户外，精心设置了系列新颖、刺激的情景，让学员主动地去体会。江西佐家寨生态农业发展有限公司资源是会枯竭的，文化是生生不息的。乐安军训活动方案

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