当今很多孩子在家都是宝贝，从小被宠坏了，太娇气，心理承受能力极低，常因一些微不足道的原因做出一些极端的行为。很让家长担心和头疼。如何培养孩子的心理承受能力？成为了摆在我们面前的一道难题。上海西点***冬令营认为培养孩子的心理承受能力的作用意义：人生活在社会中，参与社会生活，难免遇到这样那样的压力、困难和挫折。坚强乐观的人每当遇到压力、困难和挫折时总是勇敢地去迎接和面对，并且积极思考如何去战胜它；懦弱悲观的人却处处逃避它。培养孩子形成遇忙不乱，宠辱不惊的心理品质，是保持健康心态的基础上。

  什么是心理承受能力？上海***冬令营指出这是一个心理品质问题，反映一个人对待困难与挫折的理智程度，社会风险意识，对自我思想，情绪，行为的控制能力。因此，心理承受能力的培养，应该以良好行为习惯的养成为基础，以心理健康教育为主要内容，循序渐进地开展起来。笔者在此根据一些经验谈谈如何培养孩子的心理承受能力的方法。

  2016上海***冬令营认为尊重孩子的自**，无论是父母还是老师，应尽量地让孩子自己决定和处理自己的事。只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。

  尽量少奉承孩子，以免滋生孩子的骄傲情绪。孩子在奉承环境中长大危害很大，犯了错误，家长怕刺激孩子，总是帮孩子找借口推脱。就会使孩子任性，虚荣。不奉承孩子，就是不单纯地去讨孩子的欢心，要善于让孩子承担他应该承担的责任和义务，要敢于承担事情的后果。上海寒假***冬令营认为还要让孩子清楚什么是对，什么是错，什么应该做，什么不应该做，从小就正视自己遇到的每一个问题。

  及时地排解孩子的心理压力。有时孩子会面对一些他自己无法承受的心理压力。这时就特别需要教师和家长进行积极的排解和疏导。上海寒假军训冬令营常用方法是：（1）跟孩子谈心，解开他们思想上的疙瘩。（2）给孩子做出某些承诺，消除顾虑。（3）帮助孩子分析原因，解决问题。（4）鼓励孩子坚强，自信，化解心理压力。（5）善意地关心孩子的事，不论与心理压力的成因有无直接关系，都会使孩子获得信任感。（6）从事一些文体方面的活动，转移其注意力。

  有目的地进行“心理操练”。上海小学生***冬令营指出心理和生理一样，必须通过一定的锻炼活动一促进其健康。为培养孩子的承受能力，可有目的有计划地开展一些“心理操练”。比如，可在体育活动中有意识地培养孩子的意志品质；通过组织各种活动来树立孩子的自信心；开展“生活自立能力比赛”等，使孩子树立正确的竞争意识；有时，在孩子取得成绩的时候可出点难题，在他们失败，失意的时候给予鼓励，教育孩子“得之不善，失之不忧”，始终以平和自然的心态参与生活和竞争，能够经得起未来人生路上的风风雨雨。

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