用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。2．手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。3．提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓前列，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有***、止痛、清脑明目，楚雄中医保健按摩师培训学校有哪些、退热等功效。特区三：前胸——增强心肺功能一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病、强身延年。按摩技巧：用右手按在右乳上方，楚雄中医保健按摩师培训学校有哪些，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次；换左手用同样方法摩擦50次。然后，楚雄中医保健按摩师培训学校有哪些，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次；还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。特区四：背部——提高免疫力，防感冒经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心***，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助效果。按摩技巧：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部)；或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。小提醒：擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。保健按摩可以考证的培训学校？楚雄中医保健按摩师培训学校有哪些
三）保健按摩能够促进15种不适证的恢复头胀痛鼻塞不通目胀额紧额部酸胀肩部酸沉胸闷上肢酸痛疲劳性腰痛背部强痛食欲不振下肢酸沉无力足跟痛精神疲劳心烦运动疲劳15种不适证的有关知识四、用品、用具配制按摩递质和器具维修保养能够配置5种按摩递质水剂膏剂粉剂油剂酊剂能够维修保养常用按摩器具有关中药知识常用按摩器具的性能及构造五、培养及培训指导工作能够指导初、中级保健按摩师开展工作能够讲授按摩专业知识能够指导初、中级保健按摩师实际操作按摩基础知识按摩专业技能职业功能工作内容技能要求相关知识一、接待与咨询（一）接待宾客能够用外语得体地接待外宾1.主要客源国的风俗习惯2.一门外语（日常用语）（二）服务项目介绍与咨询能够向宾客介绍国内外主要保健按摩术中外按摩术及其发展新动态二、按摩操作（一）保健按摩1.能够精通保健按摩术的手法技能和操作程序2.能够根据宾客需求制定保健按摩方案并正确组织实施3.能够根据宾客身体状况正确选配经络和穴位1.国内外主要保健按摩术及其作用（1）全身保健按摩（2）康复按摩（3）运动按摩（4）其他按摩法2.中医基础理论3.中医按摩学、经络学、腧穴学。楚雄中医保健按摩师培训学校有哪些在学校可以考保健按摩资格证吗？
二)动作要领1、动的速度宜缓慢，用力不可过大。2、用于点掐穴位时，要手握空拳，拇指伸直，紧贴示指桡侧缘，用拇指指端或指甲(以指代针)着力于穴位上，用力逐渐加重，以引起“得气”为度，掐后轻揉局部以缓解不适感。3、用于急救时，手法宜重、快，但要防止指甲刺破皮肤。保健按摩弹筋法弹筋法(提弹法)用拇指与示、中两指或拇指与其他四指指腹将肌肉或肌腱速提速放的手法为弹筋法。具有舒筋活络，畅通气血，解痉止痛，对局部神经有强刺激作用。一般用于肌肉酸痛和肌肉痉挛等。(一)方法与步骤1、用拇指与示、中两指或拇指与其余四指指腹将肌肉或肌腱拿住。2、象木工弹墨线一样的形式，拿住肌肉速提速放。(二)动作要领1、用指腹着力，切勿用指端用力内掐。2、用力要由轻到重，刚中有柔，每处每次可提l～3下，然后使用轻揉法，以缓解因提弹而引起的不适感。保健按摩拨法拨法(分筋、拨筋)用双手的拇指指端陷压于一定部位上，适当用力作与韧带或肌纤维垂直方向来回拨动的手法为拨法。具有分离粘连，消肿散结，解痉止痛等作用。常用于肌肉肌腱和韧带的慢性损伤。拨与揉结合，即拨揉是穴位按摩常用的手法。（一）方法与步骤1、用双手拇指或单拇指的指端陷压于一定部位上。
3）拿揉肩部2～3min（4）按压肩井、秉风、天宗穴1～2min（5）磙肩部2～3min（6）叩击肩部1～2min2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除宾客颈肩部酸胀僵硬等不适1.颈椎的排列、生理曲度等解剖知识2.颈肩部主要肌肉的名称及解剖位置3.肩井、秉风、天宗穴的定位及主要作用4.拿、揉、按、压、磙法的施术技巧（六）背腰部按摩1.能够按以下操作顺序进行背腰部按摩操作（1）按揉背腰部3～5遍（2）弹拨足太阳膀胱经3～5遍（3）按压足太阳膀胱经3～5遍（4）磙脊柱两侧2～3min（5）拍打背腰部1～2min（6）按揉肾俞穴l～2min（7）搓命门1～2min（8）直推背腰部3～5次2.能够熟练运用有关按摩手法及穴位3.能够消除宾客背腰部酸痛等不适1.背腰部椎体的排列、生理曲度等解剖知识2.背腰部主要肌肉的名称及解剖位置3.足太阳膀胱经、督脉的体表位置4.脏腑俞的定位及主要作用5.按、揉、推、压、磙、搓、拍打、弹拨法的施术技巧（七）下肢后侧按摩1.能够按以下操作顺序进行下肢后侧按摩操作（1）拿揉臀部及下肢后侧3～5min（2）磙臀部及下肢后侧3～5min（3）按压环跳、承扶、殷门、委中、承山穴各（4）拿揉昆仑、太溪穴l～2min（5）拍打臀部及下肢部l～2min（6）抱揉下肢2～3min。我要学保健按摩师，去哪所学校比较好？
掌握按摩的基本要求、卫生及意外救护，掌握人体主要骨骼、关节、肌肉、脏腑及十四经络的起止点和简略的按摩源流及一般的保健知识。掌握推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种手法的施术要领和作用。了解按摩用品、用具和器械的作用和使用方法。技能要求：通过“望”诊，判断宾客身体状况的能力。掌握人体各部位肌肉、穴位施术的一般手法，做到用力得当，选穴基本准确，并能医治一般的软组织损伤。能按照施术要领，熟练运用推、拿、按、摩、揉、搓、拨、理、点、抖、拍、啄、击、叩、颤等十五种基本手法解除五种以上常见身体不适症，能正确使用按摩器械、用品和用具。能说明按摩对人体的一般保健作用。申报条件（具备以下条件之一者）初级（五级）（1）经正规初级保健按摩师技能培训，并取得毕（结）业证书；（2）从事或见习从事保健按摩工作1年以上。鉴定方式分为理论知识考试和技能操作考核。理论知识考试采用笔试方式；技能操作考核采用现场实际操作方式进行。技师还需进行综合评审。考核内容基础知识、法律常识、按摩知识、按摩基础知识（正常人体解剖基础知识、中医基础知识）、按摩专业知识。在楚雄有靠谱的保健按摩培训机构吗？丽江一对一保健按摩师培训机构口碑哪家好
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15）刮压、点压肝、胆囊反射区（16）点压、推按盲肠、阑尾、回盲瓣、升结肠反射区2.能够根据不同反射区灵活运用各种足部按摩手法3.能够做到按摩手法力度适宜4.能够对反射区准确定位并熟练操作5.能够使宾客足部反射区相对应的脏腑组织功能得到调整从而达到保健、康复的作用；单食指扣拳法、拇指指腹按压法、单食指刮压法、拇指前列施压法、双指钳法、双拇指指腹推压法、双指扣拳法、双食指刮压法3.足部解剖知识四、用品、用具使用用品、用具1.能合理运用5种按摩递质（1）水剂（2）膏剂（3）粉剂（4）配剂（5）油剂2.能合理使用按摩器具1.常用按摩递质的性能与使用方法2.常用按摩器具的使用方法五、培养及培训指导实习能够指导下级保健按摩师实际按摩操作保健按摩基本知识高级[2]职业功能工作内容技能要求相关知识一、接待与咨询服务项目介绍与咨询能够通过观察、询问、了解宾客身体状况看并推荐服务项目能够向宾客介绍常用保健按摩术的特点及作用常用保健按摩术的特点及作用：全身保健按摩、康复按摩、运动按摩二、按摩前准备准备按摩用品、用具能够针对不同保健按摩术正确准备所需用品、用具常用保健按摩术的操作程序及所需用品、用具三、按摩操作以下操作宾客取印仰卧位。楚雄中医保健按摩师培训学校有哪些
楚雄州实用技术职业培训学校是一家我校经过27年的职业培训，形成了独特的办学特色，建立了完善的培训管理体系，突出了就业率高的特色专业，培育了供不应求的学员。由于我校师资技术过硬，现有国家职业技能鉴定考评员64人，承担全省《许可证》规定的职业（工种）鉴定及考核发证，外地州培训机构在楚雄州范围内开展的培训，结业后大多由我校进行鉴定。 为了促进培训学员就业，本校还先后成立楚雄彝族自治州餐饮与美食行业协会、楚雄州食品行业协会、楚雄彝族自治州家政服务行业协会、楚雄州美容、美发化妆品行业商会，并与省内外各大中型企业长期签订用工协议，为学员就业提供了有力保障。 由于我校培训经验丰富，师资力量雄厚，楚雄州各县、市职业高级中学、楚雄州职教园区、楚雄**支队、各中大型企业、外校等单位请我校进行学员培训和教师技能提升。并受邀到昭通、保山、德宏、丽江、普洱、迪庆等地州、市为各职业培训机构进行授课。其中：中式烹调、家政服务、美容、美发、酒店管理等服务行业在我校是重点培训专业。的公司，致力于发展为创新务实、诚实可信的企业。楚雄实用培训学校深耕行业多年，始终以客户的需求为向导，为客户提供***的美容师，茶艺师，家政服务员，餐厅服务员。楚雄实用培训学校继续坚定不移地走高质量发展道路，既要实现基本面稳定增长，又要聚焦关键领域，实现转型再突破。楚雄实用培训学校始终关注商务服务行业。满足市场需求，提高产品价值，是我们前行的力量。
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