要养成专心听课的习惯。如果课前没有一个“力求当堂掌握”的决心，会直接影响到听讲的效果，如果在每节课前，学生都能自觉要求自己“力求当堂掌握”，那么上课的效率一定会提高。实际上，有相当多的学生认为，上课听不懂没有关系，反正有书，课下可以看书；抱有这种想法的学生，听课时往往不求甚解，或者稍遇听课障碍，就不想听了；结果浪费了上课的宝贵时间，增加了课下的学习负担，这大概正是一部分学生学习负担重的重要原因。集中注意力听课是非常重要的，上课听讲一定要理清思路。要把老师在讲课时运用的思维形式，重庆培优哪家好、思维规律和思维方法理解清楚。目的是向老师学习如何科学地思考问题，以便使自己思维能力的发展建立在科学的基础上，使知识的领会进入更高级的境界，重庆培优哪家好。上课时如果心不在焉，必定“视而不见、听而不闻、食而不知其味”，重庆培优哪家好。各个方面分析，正确认识自己。准确找出自己的长处和短处。重庆培优哪家好

学习作息时间在学习过程中不断调整：作息时间关系到学习的精神状态， 所以在平时学习的时候应当有良好的作息安排。按照自己的特点制定作息时间表固然有其优越性，但有时却与考试期间的作息时间不一致。而人体的节律具有“惯性”，很难一下子完全调整过来，所以必须提前行动，以使自己各方面的情况在考前调节到较理想的状态。总的来说，一个人听作息时间应根据自己的情况来定，并且在学习的过程中不断调整，以适应新的学习情况。养成良好的学习习惯，有利于激发学生学习的积极性和主动性；有利于形成学习策略，提高学习效率；有利于培养自主学习能力；有利于培养学生的创新精神和创造能力，使学生终身受益。云南培优多少钱有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是很郁闷的，从何谈起提高学习效率。

要养成**完成作业的习惯。作业是为了及时检查学习的效果，知识有没有记住，记到什么程度，能否应用，应用的能力有多强，这些学习效果问题，单凭自我感受是不准确的。真正懂没懂，记住没记住，会不会应用，要在做作业时通过对知识的应用才能得到及时的检验。作业可以加深对知识的理解和记忆，实际上，不少学生正是通过做作业，把容易混淆的概念区别开来，对事物之间的关系了解得更清楚，公式的变换更灵活。可以说做作业促进了知识的“消化”过程，使知识的掌握进入到应用的高级阶段，抄作业是对自己极不负责任的行为，应该杜绝。作业可以使思维能力在解答过程中，迅速得到提高。作业题一般都是经过精选的，有很强的表示性、典型性。因此就是做过的习题也不应一扔了事，而应当定期进行分类整理，作为复习时的参考资料。

不对孩子进行打扰：很多家长很会在孩子做功课时，对孩子进行打扰，但是她们还不知道自己打扰到了孩子，长期如此，就会无意识的破坏的孩子的专注力。就比如：孩子在写作业时，家长一会过来问问累不累啊，要不要休息一会。一会拿一些水果给孩子吃。这些行为都是在无意识地破坏孩子的专注力。培养孩子的兴趣爱好：当孩子做一件他自己所感兴趣的事情时，他就会努力朝着自己内心预想的结果去发展，激发他的潜能，做到可以专注地去完成这件事。据研究表明：当一人对一件事物产生强烈的兴趣时，他将会迫不及待地去做这件事情，并且会极度追求完美，即使整天时间都投入到这件事当中，身体和精神都不会的感到疲惫。不同的教育方式，对孩子会有不同的影响。家长要学会正确的教育，让孩子自己认真完成一件事情，锻炼他的专注力，当孩子能够持之以恒地去做一件事情时，那么他注定将会成功。只有熟读，才能加深理解，才能成诵。

自学的习惯。：自学是获取知识的主要途径。就学习过程而言，教师只是引路人，学生才是学习的真正主体，只有自己努力，学习才有真正的提高。学习中的大量问题，主要靠自己去解决。阅读是自学的一种主要形式，通过阅读教科书，主动查阅工具书和资料，可以**领会知识，把握概念本质内涵，分析知识前后联系，反复推敲，理解教材，深化知识，形成能力。学习层次越高，自学的意义越重要，高考为选拔有学习潜能的学生，对考生的自学能力有较高的要求。学习中应当培养的优良习惯还有许多，诸如有疑必问的习惯，有错必改的习惯，动手实验习惯，细致观察的习惯，积极探究的习惯、练后反思的习惯等等。只有养成了良好的学习习惯，学习才会变得轻松，学习的效率才会不断提高。希望大家能够认真地作一次反思，看看自己的学习习惯究竟如何。对于已学过的知识就应该掌握好并适时的做好复习，知识越多也就越不好分开。重庆培优哪家好

学习过程包括听课，预习，复习，作业等多个环节，只有合理把握，才能收到良好的效果。重庆培优哪家好

学习讲究效率：一、每天保证8小时睡眠：晚上不要熬夜，定时就寝。早睡早起，可以把晚上的复习时间减少1个小时增加到早晨。中午坚持午睡，充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。二、学习时要全神贯注：玩的时候痛快玩，学的时候认真学。24小时到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充一下能量，看一看绿化。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。三、坚持体育锻炼：身体是学习的“本钱”。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？重庆培优哪家好

上海陪睿教育科技有限公司一直专注于从事教育科技领专业域类技术开发、技术转让、技术服务；陪伴优学专注于3-9年级中小学生课后全科作业在线辅导服务；我们依托互联网技术，通过1名主教+2名助教组合，为学生提供除学校及辅导机构外的全时间段线上陪伴式教育辅导服务。，是一家教育培训的企业，拥有自己**的技术体系。公司目前拥有较多的高技术人才，以不断增强企业重点竞争力，加快企业技术创新，实现稳健生产经营。公司业务范围主要包括：在线家教，作业辅导，培优，小升初等。公司奉行顾客至上、质量为本的经营宗旨，深受客户好评。公司深耕在线家教，作业辅导，培优，小升初，正积蓄着更大的能量，向更广阔的空间、更宽泛的领域拓展。

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