衣衫、卫生用品等）。一份规范的旅游保险也是出游的一个必备因素，尽量不要随便跟旅游团买保险，对于自助游可自行购买短期出游意外保险，找保险公司或者网上购买。药品携带抗感冒类如复方氨酚烷胺胶囊、Vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘丸、银翘颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。止泻药无论是去南方旅游，还是去北方旅游，宜春高安暑假旅游景区，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。止痛药对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。抗过敏药有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：止吐，可以消除各种过敏症状，宜春高安暑假旅游景区，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等，宜春高安暑假旅游景区。滴眼液沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。江西百峰岭林业生态综合开发有限公司爱岗敬业、求实创新。宜春高安暑假旅游景区

休闲，娱乐，度假类

属于这一类旅游活动的有观光旅游、度假旅游、娱乐旅游等。

探亲，访友类

这是一种以探亲、访友为主要目的的旅游活动。

商务，专业访问类

属于这一类的旅游活动有商务旅游、公务旅游、会议旅游、修学旅游、考察旅游、专项旅游等，也可将奖励旅游归入这一类，因为奖励旅游与游客个人职业及所在单位的经济活动存在紧密关系。

健康医疗类

主要是指体育旅游、保健旅游、生态旅游等。

宗教朝圣类

主要是指宗教界人士进行的以朝圣、传经布道为主要目的的旅游活动。

其他类

上述五类没有包括的其他旅游活动，例如探险旅游等。 江西短途景区在哪江西百峰岭林业生态综合开发有限公司决而必行，行而必果。

 带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。防晕车类药晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。疲劳解决方法，调节心情：让旅游带来的愉快心情延续下去。可以闭目养神，什么也不想，静静地呆会儿；也可以找一盘轻松愉快的喜剧片或者言情片欣赏一下，哪怕是以前看过的，或者听听熟悉的音乐，让自己亢奋的心情平缓下来；还可以与人轻松地聊聊天，给同事或朋友看看照片，讲讲趣事，分发带回来的小礼物；切不可被懒惰的心理和五光十色的度假记忆所迷惑，要暗示自己，回到原来的生活，把度假旅游的好处和心情同工作的劳动价值联系起来，找回原有的生活节奏。按摩除疲劳：过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收并代谢。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及手臂、双肩，使肌肉得到放松。调节饮食：食物可以帮你恢复体力。喝几杯热茶茶中含有，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。

旅游景区（tourist attraction）应有统一的经营管理机构和明确的地域范围。包旅游景区(4张)括风景区、文博院馆、寺庙观堂、旅游度假区、自然保护区、主题公园、森林公园、地质公园、游乐园、动物园、植物园及工业、农业、经贸、科教、、体育、文化艺术、学习等各类旅游景区。旅游景区（tourist attraction）是旅游业的要素，是旅游产品的主体成分，是旅游产业链中的中心环节，是旅游消费的吸引中心，是旅游产业面的辐射中心。江西百峰岭林业生态综合开发有限公司江西百峰岭林业生态综合开发有限公司顾客的要求,我们的追求。

    虽然近年来遭受到世界经济不振、地震、海啸、国际事件等种种打击，但全球旅游业发展的市场基础依然坚实，总体发展速度仍高于全球经济总体增长速度。目前，中国消费者对于国民休闲计划的认知和态度，近九成认为非常必要：其中超过六成的人认为，国内旅游休闲计划非常可行。同时，也有3-4成的消费者认为，出国旅游应当成为自己旅游计划中的一部分。可以看出，旅游已经成为我国公民的精神爱好的“宠儿”，以调查显示的消费满意度和意愿度看，必将带来旅游业的繁荣发展！旅游景区层次类别其实现实中的景观大多是混合的，自然山水美就会引得历代的风流雅士群贤毕至，也就添加了历史文化、人文胜迹。旅游景区注意事项编辑一般旅游要则春节旅游黄金周，自驾游一族出行前要多问，旅行社的网络优势会给您提供各类保障。其旅游目的地的住房、门票优惠将会给您带来帮助和实惠。一、饮食旅游过程中的饮食总纲，就是不要太多地改变自己的饮食习惯，注意荤素搭配、多吃水果。好保证吃热的熟食，生冷食品、卤味食品要少吃。另外，各地都有一些“名吃”，大家可能都非常有兴趣，不过不要吃过量。对冬季旅游者来说。江西百峰岭林业生态综合开发有限公司**级的服务，可信赖的伙伴。宜春高安暑假旅游景区

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    蛋白质、碳水化合物和脂肪三大营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常。这时多吃一些瘦肉类、蛋类、鲜鱼、豆制品以及动物肝脏等，对补充人体热量很有好处。另外，要纠正喝酒取暖的错误观念。因为酒精会使体表血液循环增加，人感到发热，实际上是在丢失热量。二、着装要及时掌握旅游目的地的天气情况。如果是到南方温暖之地旅游，要备足轻巧衣物，以免穿得不合时宜。如果是到冰天雪地的北方旅游，则要准备防寒性好的衣物，从头武装到脚。尤其是年老体弱者，更要注意做好防寒防冻工作。这时候，羽绒衣是；内衣要柔软、吸湿、透气，以利保温、干燥；鞋子也要轻便保暖。另外，一些小件如帽子、围巾、口罩、耳套、手套、雨伞、防晒霜、照相机等，也尽量备齐了。旅游前应根据自己的年龄和体力，合理选择旅游的地点和项目。应随身携带一些常用药和急救药，如感冒药、抗中暑药、晕车药、抗过敏药、肠胃药、去痛片等。旅游时不要过于劳累，好定时起床和休息，特别是晚上不要玩得太迟。节日出门还必须预防肠胃，多洗手是一个简单有用的方法。另外，冬季比较干燥，要注意多喝水，可以补充水分，也可以减少肠胃不适的机率。三、安全卫生上要细外出旅游安全卫生很重要。宜春高安暑假旅游景区

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