用眼过度、视力疲劳等原因是现在越来越多人近视的主要原因，但是你知道吗?其实如果你刚刚发现自己的视力下降的时候，是有机会恢复的，也就是人们常说的，初期近视的矫正。只要按照下面三种方法，那么你的低度近视是也可以调整的。

经常性的远方凝视

寻找一处离你10米左右的草地或者是树林，因为绿色的波长比较的短，成像在视网膜之前，云南怎么恢复视力星视力哪家好，有促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳的作用。眺望的过程中不要眯眼看，也不要眨眼，放轻松的凝视。接着你可以把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，***做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

晶体操

用双手托腮，使眼球按照上，云南怎么恢复视力星视力哪家好、下，云南怎么恢复视力星视力哪家好、左、右的顺序转动十次，接着再反方向的再转动十次，找一幅3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

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2、 同样用一个写着字的网球，让同伴在离你5米以外的距离向你扔来，在移动中，要看清楚球上的文字。三、瞬间视力瞬间视力，不仅是眼睛对瞬间出现或产生的事物进行捕捉的能力，现在的情况是什么？下个会出现的情况是什么？该怎么做？对这三个问题的瞬间判断也是非常的重要。拥有良好的瞬间视力，在组手中，对于对手的动作的瞬间判断，例如，假动作、瞬间的空挡等，可以快速的反应过来。练习方法1、走在街道的时候，突然间快速往后面看一眼，然后迅速的转回头，把刚才往后看的一瞬间看到的事物记住、回忆。2、拿一本书或杂志，快速的翻页，在此过程中，用眼睛快速的捕捉里面的文字或图片，再回忆。

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***提出力争逐年降低儿童青少年总体近视率，提高国民素质远离近视。

● 近视的全球患病率占全球人口的22%以上，即全球约15亿人患有近视。世界卫生组织***研究报告称，到2020年预计增长至25亿。中国是近视眼患病大国，目前在中国，近视患者人数多达6亿多，近视人群比例高达47%，预计到2020年近视患病人口将超过7亿名。

● 2018年全国儿童青少年近视率为小学生为47.2%，初中生为75.8%，高中生为89.3%，我国儿童青少年总体近视发病形势严峻，有着低龄化、高发病率，且逐年上升的趋势。近视防控任务艰巨。希望广大社会组织行动起来，共同呵护儿童青少年的眼睛。

**技术优势

《星视力》训练课程采用贝茨理论为基础，融入现代心理学、视神级学、以及脑科学，经过长期技术研发，市场实践，案例佐证，数据分析。

市场前景优势

全球2020年预计近视人群将增长至25亿，中国将超过7亿名。近视人群中，青少年是“重灾区”小学生47.2%，中学75.8%高中89.3%且逐年上升。

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远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。

接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，***做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

儿童近视的症状

1、斜眼：当孩子出现比较明显的斜眼症状时，有可能是一只眼视力下降过快，开始主要使用另一只好眼的缘故。

2、凑近：当孩子表现出看电视喜欢往前凑，说明孩子视力下降过快。

3、抱怨：当孩子向家长抱怨室内光线暗，或者黑板反光时，家长应着重注意，这已经是很明显的视力下降的信号了。

4、出差错：当孩子出现注意力不集中，学习成绩下降，经常头疼，视物模糊，建议家长带孩子去正规的医院或视光中心做***的眼健康检查，不要让近视耽误孩子。 贵州视力培训加盟星视力热线电话

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