传统武术都有整套的连续性动作，从中有收有放有缓有急有轻有重，长期的练习不会伤身而且能使身体的协调性到达比较好状态。武术讲究内练一口气外练筋骨皮，不要小看这句话，人的气血不顺畅的话会导致各种疾病，而武术的练习中却能自然而然的调整气血的顺畅，昆明武术培训哪家好，昆明武术培训哪家好。坚持锻炼一段时间后你会感觉到身轻体健，而拳击散打等练得久了会有身重的感觉，肌肉僵硬灵活性远远比不上传统武术的效果。长期坚持练习武术套路不但可以改善身体的素质对性格方面也有很大的改善，比如性格内向懦弱的人会变得开朗勇敢坚强，而暴躁不安的性格可以变得心平气和，这是因为武术练习的过程中气血自我调整的功劳，人的性格跟自身健康状态是密切相关的，昆明武术培训哪家好。使你发扬自强不息，厚德载物的民族精神。昆明武术培训哪家好

武术段位拳种的多样性。拳种是武术发展成熟的标志，是武术套路繁衍的载体。武术段位突出特点之一，即汲取流传***的拳种进行开展，以单一拳种的模式进行考段。武术段位所选取的拳种技术自成体系、环环相扣，为该拳种的发展奠定基础。武术段位拳种的众多，必将推动人们对拳种的认识与普及。武术段位考核的系统性。武术段位考核的划分、标准、内容具有系统性。武术考核段位分段前级与段位，其中段前级分为一级、二级、三级，段位包括初段位(一段、二段、三段)、中段位(四段、五段、六段)、高段位(七段、八段、九段)。武术段位考核逐渐包含“打、踢、拿、靠、摔”技击元素，内有单练、对练与应用三大考核模块。武术段位考核每个阶段都有相应的标准要求，充分形成了武术段位的系统考核。 昆明少儿武术私教武术培养青少年、儿童的身心素质。

孩子的全  面发展是德智体美劳的发展，根据幼儿的心理、生理和年龄特点，贵阳武术培训学校能从这几个方面有效的给孩子的成长提供帮助。 1、从德的方面看，能引导孩子在训练中学会与人礼貌相互，相互帮助，并且懂得处理生活中和交往中的得失问题，引导大家学好尊师重教，学好待人为善为礼。2、智的方面，能启发孩子学会思考，对孩子以后的文化课学习打好基础。   3、 从体上看，跆拳道可以教会孩子很多的传统拳和一些有效的运动表现形式，注重培养少儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，促进少儿的身体发育和身心健康。   4、从沟通上来看，在实际的一些跆拳道学习中，教练与孩子进行交流和活动，可以锻炼的柔韧性，锻炼意志、培养勇敢精神。  5、从身体发育看，可以身体发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力。  6、以美的角度分析，能应建立起优良情绪体验景象，正确引发竞争意识，让孩子发现生活之乐趣，生活之美好。   7、再看劳的方面，在学习中，教练会适时地增加一些小游戏，活动等增强少儿学习跆拳道的一些劳动性和勤奋性，让孩子变得更加的勤奋，更加愿意动手动脑。

中国武术对于人类的贡献是它吸收了中国传统文化儒、道、佛家学说的精髓，突破了搏击中力量决定胜负的传统观念，突破了主要由四肢作为攻击手段极限的搏击术，蕴涵着一种东方古典的礼仪道德和修养，是一种阳刚阴柔完美结合的美学理念，它体现了一种武学中完美的艺术性，它从一个更高的境界上符合奥林匹克“更高、更快、更强”的精神。传统武术以技击为立身之本，他们的魅力决不局限于赛场之上，传统的武德要求习武者在生活中谦谦如君子，上场如猛虎，相交无小人，尊师重道，对为师者提出了极高的道德要求，反过来也成为一种群体的道德约束。在提倡的“和谐社会”中更显其存在的价值。但是中国武术也有很多局限性和不太完善的地方。 当你的身体在汗水与严寒中锤炼，你的精神意志也在烈火中升华。

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