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按摩是让人放松的方法，人在享受按摩的时候是身心**放松的时候。现在的社会按摩已经成为健康生活的重要部分。有科学数据表明。身体可以产生许多导致亚健康的***积累，让我们产生许多负面反应，按摩可以舒缓心情，是身体放松，从而让身体达到一个放松休息和恢复的状态。

按摩还可以对肌肉和关节起到放松作用，使劳累紧张的身体各部位得到休息，提高灵活性，从而产生保护，使它们不容易受到伤害。不过也要注意，不是所有人都适合按摩的。
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   《灵柩·四时气》中也说过“邪在腑取之合也”。在五行中心包经属火，“曲泽穴”属水，可达到降温去火，阴阳平衡之效。“肝风内动”之症如心胸烦热、头晕脑胀、筋肉痉挛、手足抽搐、等都可以通过按摩它来调节。“天泉直下两寸半，心脏众病血瘀点”这句话很重要。有一些心脏不好受的患者，在“天泉穴”下，这时只要在心包经的留住时间（晚上9：00-11：00），在此处刮刮痧，拔拔罐，然后按摩至不痛，病情即可好转。还有一些心脏病严重的的患者（医院已确诊）其心包经上一点也没感觉，这不是个好事，说明病情很严重了，这时要每天从“天池穴”揉到“天泉穴”下面两寸半处的位置，直到将痛点揉出来，再刮刮痧或拔拔罐，当痛点出来时心脏病情也就随之缓解了，当你把痛点再揉到不痛时，心脏病情就会**的有所改善了。“郄门”穴（见图10.腕横纹上5寸）是心包经的“郄穴”，心脏和乳腺急的穴位。当急性心绞痛发作时，可点揉此穴，有条件再拔拔罐，马上就能缓解症状。四、心律不齐拨极泉，心绞疼痛寻内关云门中府齐出手，心堵胸闷它也管供血不足揉劳宫，一两分钟心平定早搏房颤点太渊，心跳过速侠白选：能调节心律过缓或过快，它是手少阴心经的穴位。“极者，高处也。为了让处于亚健康人群身心得到愉悦，为了让有志之士抓住巨大经济商机，张忠百圣堂推出了中医按摩师培训班。湖南中医推拿班服务至上

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