生活中容易通便的小技巧

1，肚子别着凉，体寒会令自律神经功能下降，进而影响大小肠功能，诱发排便不畅。因此，上衣不要太短，尤其是冬天，吉林好佶大膏贴哪个牌子好，穿一件毛背心或腹围，给肚子保暖，吉林好佶大膏贴哪个牌子好。

2，每天水要喝足

体内水分不足是导致排便不畅的重要因素，若体内缺水就会令大便干燥，无法顺利排出。要想防治排便不畅，除了果蔬等食物中的水分外，每天额外再喝约2升的水。

3，喝酸奶

人的肠道里面有益生菌和致病菌，如果发生排便不畅就会导致大便残留，令致病菌有害菌增加，引发皮肤粗糙、长痘等问题。平时多吃一些如酸奶、奶酪，吉林好佶大膏贴哪个牌子好、豆腐乳等发酵食品，里面内含富含益生菌，每天适量吃一些能减少致病菌。

护眼贴通过冷敷，符合眼睛喜凉怕热的特性，缓解眼部肌肉紧张的状态；通过循经，刺激眼周多处穴位，就像为眼睛做按摩；通过遮盖法，强制眼睛休息，来缓解眼睛疲劳的症状。护眼贴的作用原理，正是遵循了祖国传统中医理论，具备安全可靠的科学依据。

中国传统医学认为，在十二经脉中，除了肺、脾、肾、心包经以外，其余八经都是以眼部作为集散之处，是经络不断的输送气、血、津、液的濡养，才维持正常的视觉功能，和善美眼贴正是根据这一原理，中草药提取液通过对眼部的贴敷，表皮渗透，刺激眼部穴位，从根本上疏通经络，滋养睫状神经节，促进眼部血液微循环。

北京湿敷贴多少钱一盒饮食上平时应该注意荤素均衡、合理搭配，少摄入高盐糖、高脂肪、高胆固醇食品。

护肾的食物有很多，1:莲子，莲子中糖等成分，与钙，磷铁的含量都是非常丰富的，是护肾非常好的一种食物。2:猪肾，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，钙，磷，铁和维生素等等，具有健身补腰，护肾的功效。3:枸杞子具有过精强肾的功效，因为枸杞子中含有丰富的必需氨基酸，能使人身体强壮。另外，动物肝脏，胡萝卜，柿子，干果类食物，都具有护肾的功效，同时动物肾脏、瘦肉、枸杞、灵芝、虾类、牛奶等也具有护肾养肾的作用。平时需要积极进行运动锻炼，保持充足的睡眠时间。

“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜是冬季养生的常用蔬菜，有促进胃肠蠕动、增进食欲、帮助消化的功效。古代医籍中也有用“生嚼”白萝卜的方法来治食积的记载。其实,古人选用“生嚼”白萝卜的治疗方法是非常科学的,这是因为萝卜中所含的有助消化作用的淀粉酶、木质素等均不耐热,在70℃的高温下便被破坏。需要提醒大家的是白萝卜虽然具有良好的助消化作用,但因其性凉,因此不适合脾胃虚寒者食用,慢性胃炎、胃溃疡者也不宜大量生食白萝卜,比较好炒着吃或炖着吃。胡萝卜是日常生活中很常见的明目的食物。

暖宫贴是专为女性研制的产后护理产品，利用热敷理疗以达到为女性暖宫的效用。暖宫贴有活血化瘀，温经止痛，调和气血，养护卵巢，促进子宫收缩，调理女性生殖系统的功效。

暖宫贴适用范围

1、产妇暖宫，阻止体外寒邪之气对产妇的侵害，加快恶露排出，保护产妇安全度过月子期；

2、流产暖宫，促使产后子宫及血管尽快恢复正常的收缩规律，促进子宫复旧；

3、女性月经周期疼痛的理疗。

郑州奇经健康科技有限公司成立于2002年2月，主要从事日用品、保健用品和保健调理方法、设备的研发、生产与销售。奇经旗下有魏大夫奇经系列和好佶系列两个品牌系列产品，包括了颈肩腰腿疼痛、儿童系列保健贴、儿童系列保健足浴膏、护眼明目、头皮养护、咽舒、口疮、足部护理、晕车等系列产品，适宜人群覆盖了孩子、中老年人、上班族、年轻女性......公司将名字命名为“奇经”其目的在于弘扬传统中医文化，倡导绿色健康的生活方式，让健康生活方式融入到日常生活的方方面面。 咽扁贴可以缓解由急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎所致的咽喉疼痛。辽宁腮腺贴管用吗

对于胃肠道功能不好者，水果宜饭后食用。吉林好佶大膏贴哪个牌子好

暖脐保健贴散寒止痛，用于疝气偏坠，肚腹疼痛，积聚痞块，小儿胎寒，虚寒泻痢，胃寒腹胀。

1，为外用药，禁止内服；皮肤破溃处禁用。 2.忌食生冷油腻及不易消化食物。 3.婴儿应在医师指导下使用。 4.腹泻如肠炎、痢疾等疾病应去医院就诊。 5.在应用贴膜后如发现脐部瘙痒、有皮疹者即应停用。 6.用药2～3天症状无缓解，应去医院就诊。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。 9.儿童必须在成人监护下使用。 10.请将本品放在儿童不能接触的地方。 11.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。 吉林好佶大膏贴哪个牌子好

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