对一个练武者来说，首先就必须具备武术修养。武术是一种修身养性的方式。练武先练心，即内功修练，修心法。只有心静下来才能排除各种杂念，达到心思纯静，清静无为，无怨无欲的境界。长期的煅炼，除练就坚韧不拔的心志外，还使人气质从量变到质变发生变化，昆明武术辅导班，思想境界也随之空阔。人，私心杂念少了，自然正气上身；无欲则刚，昆明武术辅导班，昆明武术辅导班，自能英勇无畏。由是获得中华武术的精神气质。武术段位制的段级标准规范教学内容和难易程度，以武术段位制的晋级、晋段引导青少年逐步进入武术锻炼行列，通过循序渐进的武术学习增进身心健康，培育和弘扬民族精神。武术培训让人振奋起来，充满正能量，甚至可以塑造一个孩子的男儿气概，这一点是很多父母比较看重的。昆明武术辅导班
现代社会是一个布满竞争的社会，成功者往往是具有竞争意识和立异能力的人。武术运动是竞争性坚持到底的运动，孩子在接受武术练习的同时也在接受着竞争意识的熏陶。单人训练时的极限性练习，双人对练时相互鼓励，比胜过程中的竞争对抗，都为培养人的坚强意志和竞争意识打下基础。日积月累的练习和比赛，孩子的竞争意识和创造精神会得到极大的进步。武术运动既能知足孩子自身的运动需求，对孩子健康成长和终身体育的意识有着十分重要的作用。武术运动以它特有的攻击和防卫形式，极大地知足了青少年、儿童的表现、攻击和破坏欲望，并且武术运动的规则又能把这种欲望限定在可控制的范围。昆明女子武术假期班开班崇德扬善也即是崇其美德、扬其善行，继承精华，剔除糟粕，这也成为中国武术“德行”教育基本的思想**。
我们在武术教学与训练中应注意：各种动作的正确身体姿势的培养，养成良好体态仪表，防止骨变形。在力量训练中，负重练习要慎用，宜用伸展练习发展力量。12-13岁后，力量训练可逐渐增加。少儿身体各部分的肌肉力量应均衡发展，各项素质搭配练习。特别应加强他们的柔韧性练习。为以后的教学与训练打好基础。大脑皮层神经过程的兴奋和抑 制过程不均 衡，兴奋占优势，易扩散，因此，注意力不集中，活泼好动，但神经过程的灵活性高，神经细胞的物质代谢旺盛，疲劳恢复得快。少儿运动员的培养 根据第1点的这些特殊生理特点，对少儿运动员的武术训练应当确立专门的目标。
礼节是武术的宗旨，也就是说武术“始于礼、终于礼”。所以，学习武术可以教孩子礼节。因为受国家政策的影响和自身经济前提的影响，独生子多。因为家长都惯着，时间长了就会助长孩子的“威风”，对人不懂得以礼相待。其次，培养孩子强盛的意志力，忍耐力，毫不屈服等精神。学习武术必需要克服自身难题，学会忍耐，这也是小朋友应该学习的。所以训练武术可以预防孩子的虚荣心、攀比心等，这些对孩子未来的发展可谓至关重要。从小让孩子训练武术好处长短常多的，但条件是要正规的训练，不然会起到反作用。
积极进取习武态度会在潜移默化中对学生的意志信念形成良好的影响。
武术运动是一项对身心综合能力要求较高的运动，必需进行专门的练习。这就需要克服平时难以克服的难题，充分知足了培养意志品质的基本前提，从而能有效地培养孩子诸如勇敢、顽强、机智、坚决等意志品质。能更好地促进如柔韧、协调、平衡、敏捷、速度、气力、耐力等身体素质的更***均衡地发展。武术简朴的动作里却储藏着自古以来比较大的一种挑战——自律精神与争强求胜的精神。它有自身严格的动作规格和技术要求，孩子在练习过程中必需依此来约束自己的动作、行为，所以练习的过程实质上是不断约束自己、击败自己的过程。因此，通过武术练习能明显进步自身的自律能力。 武术培养青少年、儿童的身心素质。昆明成人武术训练
练武术不是一个轻松活、拉韧带、练动作、学套路、实战演习等环节无一不苦。昆明武术辅导班
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