姬松茸,别名又叫小松菇、巴西蘑菇、松茹、松口蘑松伞菌等。主要野生于吉林和黑龙江赤松林地中;另外,云南、贵州、广西、四川、西藏、安徽等地的山区松林、阔叶树混交林地亦有少量分布。姬松茸生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩,食用价值颇高
姬松茸保存方法:常用并且有效的姬松茸保鲜方法是在冷库里低温保藏。其做法是:将姬松茸装入竹框或者开有通气孔的箱子里。放入冻库后错位重叠堆码,以保证通风透气。将冻库内温度控制在1℃~4℃之间,云南干货姬松茸有哪些好处,云南干货姬松茸有哪些好处,即可保鲜10~15天,云南干货姬松茸有哪些好处,但**多不得超过1个月。
姬松茸的生长期也很短,每年只有春季和秋季两个生长季节。云南干货姬松茸有哪些好处
姬松茸的美味做法!
1、姬松茸豆腐汤:材 料:干姬松茸50克、豆腐350克、青豆120克、姜6克、淀粉适量、盐适量、香油少许。步 骤:1、提前将姬松茸泡发好,青豆备好;2、姜切丝、豆腐切小块备用;3、锅里热油爆香姜丝,倒入涸干水的姬松茸翻炒;4、加入青豆继续翻炒,加入豆腐;5、倒入清水小火煮至汤汁略收,加入盐,淋入香油出锅。
2、姬松茸养生汤:材 料:姬松茸八朵,淮山药半根,板栗五颗,腐竹三根,胡萝卜半根,姜片少许,芝麻酱少许,核桃油少许。步 骤:1、除了腐竹和芝麻酱,其他材料全部放入砂锅内大火烧开,小火慢炖。2、香甜可口看板栗和淮山药快要熟的时候,放入芝麻酱和腐竹,待汤汁浓稠时关火。3、汤汁浓稠,鲜美无比,一喝就停不下来一款具有养生功效又美味的素汤,你还在等什么?赶紧煲起来了吧!
3、丝瓜姬松茸煲:材 料:干姬松茸50克,丝瓜300克,豆腐泡100克,酱油1大勺,盐适量。步 骤:1、干姬松茸提前泡发好。2、丝瓜去皮切块,豆腐泡备好。3、锅里热油,爆炒丝瓜。4、加入沥干水的姬松茸继续炒。5、倒入酱油炒匀。6、加入清水煮开。7、汁收的差不多加入豆腐泡继续煮一小会儿。8、汁收的剩下不多时,加入盐翻拌匀出锅
云南天然姬松茸的做法口感脆嫩,闻起来有杏仁的香味。
姬松茸原本是在巴西的特产食用菌,后来引进我国使用人工养殖的方法,产量得到很大程度上提高,所以这几年,我们能吃到新鲜的姬松茸,以前很少见,就算见到也只是姬松茸的干制品。这鲜姬松茸虽然不是我们常见的那种松茸菌,但这鲜姬松茸的营养价值一点都不比松茸菌低。含有人体所需的氨基酸及维生素,其中含有松茸多肽、松茸多糖、松茸醇等重要的稀有物质,对人体提高免疫力还是有一定作用的,可与野生松茸相媲美。姬松茸是一种夏秋生长的腐生菌,生活在高温、多湿、通风的环境中,具杏仁香味,口感脆嫩。
食药兼用,价格亲民
虽然是人工种植的食用菌菇,姬松茸的营养价值却是公认得霸道,不这种姬松茸含有丰富的蛋白质及钾、磷、镁、钙、钠、铜、硼、锌、硒、铁、锰、钼、锗等多种矿质元素和维生素,它具有杏仁的香味,口感极好,吃起来脆嫩爽口。在价格方面,也是相当亲民,通过名医优购馆下单,原产地直达,69元就能尝鲜一斤。比起价格“高高在上”的松茸,姬松茸可谓性价比之选。虽然姬松茸没有野生松茸那种惊为天人的特殊味道,看起来也很稀松平常,但是近年来,因为价格更加亲民,它已成为人们餐桌上的常客。其本身的营养价值和鲜美口感,就足以撑起一顿丰盛大餐。
虽然是人工种植的食用菌菇,姬松茸的营养价值却是公认得霸道。
蘑菇、银耳、木耳、猴头菇等食用菌,味道鲜美,你或许不知道食用菌中的佼佼者是哪一个,我在这里告诉你,它就是作用出众的姬松茸。姬松茸的故乡在巴西,故又名巴西菇,在我国称其为小松菇或太阳菇、神菇,也有的地方叫它为药菇。干燥的姬松茸含40%~45%蛋白质,38%~45%碳水化合物,6%~8%膳食纤维,3%~4%脂肪,还有维生素B1、维生素B2、烟酸及钾、磷、镁、钙、锌等矿物质。因此,姬松茸是一种营养丰富的食品。姬松茸是一种来源于自然生长在巴西圣保罗郊外山间的菌类,属名贵食用菌,具药用价值。“鲜姬松茸”不易存放,买回后冷藏**多不超过五天,要尽快食用;云南天然姬松茸的做法
松茸和姬松茸营养价值的区别?云南干货姬松茸有哪些好处
云南是实至名归的“菌味王国”,地理环境和四时、气候的发酵下,生长着200多种的自然野生菌。雨季一来,菌丝和土壤的变化好像被按下了快进键,慢慢的从土中冒了出来,每次进山都会有丰盛的收获。姬松茸通常会用来煲汤,不用放什么调料就已经鲜的不得了。然而,云南人对味蕾的放纵并不满足于此。他们会把吃不完的菌子装在簸箕里,让菌子的水分会被山里的风和日头夺走,然后保存起来。等舌尖寂寞的时候,熬一锅骨汤,干菌会在高汤里“苏醒”,味道竟比鲜菌还要来得鲜香。云南的姬松茸有几种营养价值特别高,也较为常见,平常用来煲汤、做菜再好不过。云南干货姬松茸有哪些好处
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