武术、太极拳是中国***传统文化的重要组成部分，历史悠久，博大精深，源远流长。武术、太极拳不仅在中国有***的**基础，而且，深受各国人们的欢迎。奥林匹克精神与武术、太极拳所表达的中国传统文化思想是相通和一致的。奥林匹克精神在于实现人的发展和促进和平社会的建立，昆明中年太极养生班130*****。中华文明五千年辉煌延伸发展有着不断完善的文明价值体系和文化思想体系。奥林匹克精神和中华传统文化，在身心平衡的人生哲学上是相通和一致的。奥林匹克精神突出强调美与尊严，强调人的发展。在奥林匹克的圣火下，参加体育竞技不仅是身体的健康与娱乐，昆明中年太极养生班130*****，昆明中年太极养生班130*****，更重要的是通过竞技使人的精神、道德、思想及意志品质得到提高，进而促进人类社会的发展和进步。现代奥林匹克精神**基本的原则是人的身心协调和发展。培养和造就身心协调发展、完整而健康的现代人格，是将身心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，并得到提高的一种人生哲学。在中国传统思想体系中，“身心***”是基本的人生哲学和生命理念，“形神合一”是身心协调发展的观念。练习太极拳的过程中上下左右相间，左右相行。昆明中年太极养生班130*****
无论中医学还是太极拳，其防病治病、养生保健，***都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其**部分，因为人是一个有机的整体，五脏六腑之间各有专司，又互相依存，相互制约、相互协调。而且在五脏与形体外窍之间，五脏与情志活动之间都有密切的联系。所以五脏之健康与脏腑之间生理功能的平衡协调，是维持人体内外环境相对恒定的关键所在。同时保持良好的情志状态又能稳定五脏六腑的正常活动。太极拳运动即利用动作导引、调息吐纳、神意锻炼等，对脏腑功能正常、内外关系协调来进行保健防病的。昆明中年太极养生班130*****太极拳文化既涵盖中国传统文化,又具有浓厚的时代特征。
从身体检查证明，经常打太极拳对保持肺组 织的弹性、胸廓活动度（预防肋软骨骨化）、肺的通气功能及氧气与二氧化碳的代谢功能都有很好的影响。太极拳组的老人的胸部呼吸差及肺活量都比对照组的大。这是因为经常打拳，胸部呼吸肌及膈肌有力，肺组 织的弹性好，肋软骨骨化率低。对于已有肋软骨骨化的老人来说，太极拳深长细匀的呼吸和腹肌膈肌活动，即能增加透气功能，又能通过腹压有规律的改变，使血流加速，增进肺泡的换气功能，这都有利于保持老人的活动能力。在完成定量活动测验时，太极拳组老人气喘轻，恢复快，原因就在这里。
太极拳良好的养生保健功效只有经过长期的锻炼才能发挥出来首先太极拳同其他体育项目一样锻炼效果地出现是一个日积月累的过程具有身体不练则退化的规律。另外身体的康复和体质的改善是一个缓慢地过程俗话说“病来如山倒去病如抽丝”就是这个道理。太极拳具有健身疗病的作用但不具“立竿见影”之效。第二太极拳养生保健功效是“练身、练气、练意”综合锻炼的结果能掌握太极拳真谛本身就一个较为长期的过程“冬练三九夏练三伏”正是体现了练拳的不可间断性。第三实践证明太极拳养生保健功效的获取贵在坚持训练。每位立志训练太极拳进行养生保健者都应从中悟出持之以恒的道理。太极拳动作柔和,圆转连贯,轻灵流畅,快慢相间,轻重缓急,松活弹抖。
云南耘庚华龙武术院师资力量：具有一大批经验丰富、技艺超群、技术精湛的华龙拳、六合拳、披挂拳、通臂拳、八极拳、鸭形拳、燕青拳、查拳、华拳、翻子拳、以及太极拳、八卦掌、形意拳等武术家，**、教练任教。本院的技术教练，老师均有华龙拳研究会和华龙武术馆选派。以确**院技术教学质量，确保学员的技术成长，确保学员在本院按时完成学业，考入或被选人武术专业体工队和重点高校深造。 太极拳是一种珍贵的传统文化,几百年来人们争相传授、继承和发扬。昆明中年太极养生班130*****
太极拳具有养生保健功能其奥秘在于“一动无不动”的活动能给身体一定强度循序有节的刺激激发。昆明中年太极养生班130*****
云南耘庚华龙武术院针对具备身体素质条件的少儿、青少年学生，与家长签订定向培养方向的协议书，进行竞技武术、散打、中国式摔跤项目，进行针对性的专项培养，主要培养目标是；云南省及各个省级专业体工队、各个重点大学**队，在培训五年以上时间，获得二级以上运动员资格或相应的中国武术段位级别，力争85%以上学员，输送到协议约定的单位和高校。 昆明中年太极养生班130*****
云南耘庚文化传播有限公司成立于2019-03-14，注册资本：100-200万元。该公司服务型的公司。公司致力于为客户提供安全、质量有保障的质量产品及服务，是一家有限责任公司（自然）企业。公司业务涵盖[ "武术培训", "摔跤培训", "太极拳培训", "散打培训" ]，价格合理，品质有保证，深受广大客户的欢迎。耘庚将以真诚的服务、创新的理念、***的产品，为彼此赢得全新的未来！
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