不过现在的患者如果要选择中医***，也要小心，因为中风是复杂的病症，医师必须够了解患者的身体才能对症下药，选择平常已经看习惯、也有疗效的中医师，才可以发挥比较好的效果，云南昆明脑卒中康复训练法，云南昆明脑卒中康复训练法。
对于一般人来说，如果出现中风的相关症状，除了要赶紧打电话叫救护车之外，也可以拿干净的针，在手指10指的指甲下方、指头肉的正中间戳下去放血。
如果是肝阳上亢型的脑中风，云南昆明脑卒中康复训练法，这就像是给快的压力锅一个疏通的地方，让脑内的出血不要再扩大，但如果是气滞血瘀型的脑中风，这个急救方式效果就没这么大。 脑中风偏瘫后如何进行康复训练。云南昆明脑卒中康复训练法
胃病是如何产生的呢？
胃是人身体的一个重要***，它的功能是负责消化，引起胃病的主要因素和饮食相关，但也很容易受到伤害，人体每天所需要的任何一种营养物质都是通过胃来传递的，饮食种类和周边环境这些因素都有可能对胃造成影响，中国人胃病发病率非常高。
那么，胃病是如何产生的呢？众所周知，胃的一个重要功能是分泌胃液，所有进入胃里的东西都要消化，胃分泌的液体的主要成分是胃酸，即盐酸，其PH值低的时候大约为0.9，正常情况下保持在1.5~2左右。如果胃的PH达不到3.5及以上，胃就呈无酸状态，里面的食物就消化不了。正因为盐酸在胃里，就需要适当的事物来缓解，如果没有食物进来，就会消化胃体本身，进而破坏胃黏膜。
云南昆明脑卒中康复训练法中风康复要趁早,千万不要“动”太少。
***中风后遗症有“三宝”
***中风后遗症的方法有很多，目前比较常见的是中药***、针灸***、运动***三种：
1、中药***
因为中风是中医的病名，中医将急性的***都统称为中风，因此***中风的***还是比较***的，一般是对症***。出现软瘫，则需要******通络，用补阳还五汤加减；硬瘫其需要养血平肝熄风活络，可以用四物汤合天麻勾藤饮加减。
如果患者出现语言障碍，就用解语丹加减；痴呆者，可以用益脾肾补脑髓化瘀豁痰开窍的河车大造丸合安脑丸。如果患者肾虚，还能用左归饮加减***。
脑卒中后遗症
脑卒中后遗症是指急性脑血管病发病后，遗留的以半身不遂、麻木不仁、口眼歪斜、言语不利为主要表现的一种病症。脑卒中俗称中风，是中医学的疾病名称，出血性脑卒中早期死亡率很高，约有半数病人于发病数日内死亡，幸存者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。缺血性脑卒中患者临床上以偏瘫为主要后遗症。
恢复期康复***对于脑卒中后遗症患者非常重要。1.康复功能锻炼（1）面瘫的功能锻炼。（2）语言吞咽功能训练。（3）认知功能的训练。（4）肢体功能锻炼：①转移训练；②关节被动活动；③诱发病人的主动运动；④手功能训练；⑤平衡协调能力的训练；⑥步行功能训练等。2.理疗主要包括功能性电刺激、生物反馈、经颅磁刺激、顺序循环***仪、针灸、高压氧等。 脑卒中偏瘫患者的自我训练_.
中风后遗症变化多样
中风后遗症对患者的危害极大。广东省第二中医院针灸科主任中医师曾红文教授在接受家庭医生在线采访时表示道。对于轻度中风后遗症患者，可能会受到肢体灵活度的影响，出现肢体乏力、偏瘫，行走不协调，易摔跤跌倒等；或是受到语言表达的影响，出现言语交流不利，与人沟通障碍；或是影响正常饮食，出现吞咽障碍等等，都对患者的生活和工作造成不同程度的影响。
曾红文教授补充道，中风后遗症可能还会引起患者中枢性的面瘫，伴随出现口角外斜、流涎等，甚至还会使身体机能越来越衰退，影响身心健康。因此，对于中风比较好是未病先防，重点预防才能避免后遗症。 患了偏瘫不可怕 自我康复有方法。云南昆明脑卒中康复训练法
老人中风后遗症自我训练方法。云南昆明脑卒中康复训练法
中年生活方式健康或晚十年患慢性大病
都知道健康生活方式有益健康，美国哈佛大学牵头的一项研究发现，中年时如果能坚持四五种健康生活方式，可能比同龄人大约晚10年患上慢性大病。
研究人员分析美国7.3万余名女护士和3.8万余名男性医务人员的健康数据，依据是否吸烟、饮酒量是否适中、是否坚持每天锻炼至少30分钟、饮食是否健康、身体质量**（BMI）这5项指标，给他们的生活方式打分，比较低0分，比较高5分，生活方式越健康，得分越高。研究人员随访超过20年，这期间部分研究对象罹患或死于**、心脏病和2型糖尿病等慢性大病。
计入年龄、家族病史等因素后，研究人员发现，50岁女性如果得0分，预计在此后23.7年内不会患慢性大病；如果坚持四五种健康生活方式，这一数字将增至34.4年。对50岁男性而言，坚持四五种健康生活方式有望换来平均31.1年没有慢性大病的时光，而评分0分者这一数字平均*为23.5年。另外，无论男女，有重度烟瘾的肥胖人士不遭受慢性大病煎熬的时光**短。
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