云南耘庚华龙武术馆针对广大的青少年和少儿学生，进行传统武术、竞技武术、散打项目的熏陶培训，主要引导、培养学生对中国传统武术的了解、认识、兴趣、爱好，通过学习锻炼，提高身体各部肌能素质、灵活、反应、力量等，经过学习传统武术拳种培训，逐步提高身体的灵活性、柔韧性、协调性等素质，并且在学习训练过程中，得到强身健体，身心得到锻炼，以提高心理素质，并且可以获得运动员等级资格，昆明武术培训辅导机构，或中国武术段位级别的资格，昆明武术培训辅导机构，为符合高考单招或统招技术专项的条件，为高考入学创造条件。习武不仅可以强身健体、防身自卫，昆明武术培训辅导机构、提高竞争能力，还可以增强自信。昆明武术培训辅导机构

武术的基本功是放松，不是压腿、拉筋 、翻跟头。放松是练习出来的，桩法就是放松练习，这种松是相对的松而不懈、紧而不僵，找到身体上下左右前后六向的临界点，就是身体气力归零，怡神达意、恬静天然。所以站桩不但不累仍是一种休息。间歇训练法由五个要素组成，即每次练习的数量、每次练习的负荷强度、重复次数（组）、间歇时间及休息方式。使用间歇训练法也应运用超量负荷的原理，具体做法有：提高每次练习的强度，增加练习的重复次数和调整间歇时间。    各种训练法在运动训练中的结合使用，叫综合训练法。综合训练法。综合训练法能灵活地调节训练负荷与休息，更圆满地达到练习内容的要求，从而有效地发展运动员的运动素质和提高运动技术水平，使训练取得好的效果。同样，基本功和基本动作的训练又可以将腿功、腰功、跳跃动作、功架动作组合等编成程序；套路训练又可将拳、械和对练套路的分段和整套练习编成程序；素质训练又可以选用发展弹跳力、速度、腰背肌的力量等动作编成程序。这些练习程序可用流水作业的形式，也可用分组轮换的形式进行循环训练。昆明青少年武术私教理想的人格和技艺的统一，才是武术德行思想的完美体现。

孩子的全  面发展是德智体美劳的发展，根据幼儿的心理、生理和年龄特点，贵阳武术培训学校能从这几个方面有效的给孩子的成长提供帮助。 1、从德的方面看，能引导孩子在训练中学会与人礼貌相互，相互帮助，并且懂得处理生活中和交往中的得失问题，引导大家学好尊师重教，学好待人为善为礼。2、智的方面，能启发孩子学会思考，对孩子以后的文化课学习打好基础。   3、 从体上看，跆拳道可以教会孩子很多的传统拳和一些有效的运动表现形式，注重培养少儿对学习武术的兴趣，增强幼儿体质，促进少儿的身体发育和身心健康。   4、从沟通上来看，在实际的一些跆拳道学习中，教练与孩子进行交流和活动，可以锻炼的柔韧性，锻炼意志、培养勇敢精神。  5、从身体发育看，可以身体发育，培养正确的身体姿势，提高速度、协调、灵敏、力量、柔韧等素质，发展时空知觉和节奏知觉以及肌肉控制能力、想象力、注意力、形象和运动记忆力。  6、以美的角度分析，能应建立起优良情绪体验景象，正确引发竞争意识，让孩子发现生活之乐趣，生活之美好。   7、再看劳的方面，在学习中，教练会适时地增加一些小游戏，活动等增强少儿学习跆拳道的一些劳动性和勤奋性，让孩子变得更加的勤奋，更加愿意动手动脑。

武术运动是由很多接连活动的技击动作和艺术动作构成。贵阳武术培训学校得大家不只能从这些动作中取得外在形体美的感触，并且还能从动作力度的强弱、运动速度的快慢、沉浮节奏上的比照中取得国画般意境美的感触，使大家发生无限的联想。这种联想的发生，可以使大家的豪情得以抒情，而得到开心的情感体会。贵阳武术培训学校的功夫套路除具有较高的赏识价值外，还具有较强的健身价值，它的健身价值和赏识价值相同，从套路萌发之日起就被大家所认识了。恰是大家健身和艺术赏识的需求，才使其得以发生和开展。武术被人们称誉为中华民族文化和民族精神的象征。

中国武术，以中国文化为基础的、停止（止）战斗（戈）的技术；是消停战事、维护和平的技术；是物质文明的保障和导向，带领修习者进入认识人与自然、社会客观规律的传统教化方式。 中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，有着悠久的历史，**早可以追溯到商周时期，具有极其***的**基础，是中国劳动人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗产。是中华人民的***文化遗产之一。  中国武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人精神和身体素质，防卫健身，快乐通融。  武术培养青少年、儿童的身心素质。昆明武术暑假班多少钱

练武术不是一个轻松活、拉韧带、练动作、学套路、实战演习等环节无一不苦。昆明武术培训辅导机构

云南耘庚华龙武术院培训内容： 1、儿童；进行武术熏陶，学习武术入门知识，武术基本技能，了解武术基本手形、步形、手法、步法、腿法、等基本内容。 2、青少年；进行武术基本技能、技法、功法的学习，了解和掌握，学习基本手形、手法、步形、步法、腿法、跳跃等基本功法的学习训练，武术基本入门拳法，器械等。 3、初高中（社会青年）学习武术套路基本技能，武术基本手法、基本拳法、基本步法、基本步形、基本跳跃、基本身法、基本功法、武术拳术、器械等，竞技武术套路；长拳、南拳、太极拳、刀、剑、棍等，传统武术套路；华龙拳、六合拳、八极拳、披挂拳、鸭形拳、太极拳、以及武术器械等。 4、武术散打基本功法，基本手法、基本腿法、基本拳法、基本步法、基本打法、基本防守、基本摔法等。 5、中青年武术防身自卫；学习武术基本防身知识，学习武术功夫格斗技能、学习武术防守方法、武术拳法、腿法、肘法、膝法、头法、擒法、拿法等。以及武术格斗实战技术。 6、中老年武术健身养生；学习武术养生入门知识，武术气功基本技能，武术养生基本功法，基本保健方法，华龙养生十三法、天方十三太保功。八段锦等。昆明武术培训辅导机构

云南耘庚文化传播有限公司成立于2019-03-14，专业 云南省武术协会华龙拳研究会、云南省武术协会沧州武术研究会，以及华龙武术馆，是云南耘庚华龙武术院的领导管理机构，具有一大批华经验丰富、技艺超群、技术精湛的华龙拳、六合拳、披挂拳、通臂拳、八极拳、鸭形拳、燕青拳、查拳、华拳、翻子拳、以及太极拳、八卦掌、形意拳等武术家，**、教练任教。 等多项业务，主营业务涵盖[ "武术培训", "摔跤培训", "太极拳培训", "散打培训" ]。目前我公司在职员工达到11~50人人，是一个有活力有能力有创新精神的高效团队。云南耘庚文化传播有限公司主营业务涵盖[ "武术培训", "摔跤培训", "太极拳培训", "散打培训" ]，坚持“质量***、质量服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。一直以来公司坚持以客户为中心、[ "武术培训", "摔跤培训", "太极拳培训", "散打培训" ]市场为导向，重信誉，保质量，想客户之所想，急用户之所急，全力以赴满足客户的一切需要。

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