桐洲岛上好玩的东西不少，如果喜欢玩点刺激，可以选择皮划艇、环岛骑行、丛林CS、动力伞、树上探险等运动项目，还有野趣抓螃蟹挖野菜哦；如果你喜欢静处，可以住民宿，吃农家菜，上海公司团建-专属定制-公司拓展，参加野炊烧烤。

水上丨激情皮划艇、竹筏泛舟富春江

陆地丨环岛骑行、丛林CS、抓螃蟹

空中丨热气球带你飞上天，还有刺激的树上探险

富春江边，有一块百亩大草坪，热气球、动力伞起降就在这里。在空中，桐洲岛上的草地、树林、村落尽收眼底，你可以“一览富春山居，雨桐洲”。桐洲岛靠近富春江，风速适当，气候稳定，很适合动力伞飞行。

**酷**炫的游戏+美食+美景

丛林探险，上海公司团建-专属定制-公司拓展、攀登大树、滩涂抓蟹

CS丛林之战、疯狂小火车……

热气球、皮划艇

在桐洲岛原始森林里

一起探索、一起挑战、一起感受吧！

攀树、丛林探险

皮划艇

1、热身：皮划艇基础知识及装备介绍，教练开始实操，教大家划行的技巧。做个热身，上海公司团建-专属定制-公司拓展，我们就准备下水啦！

2、下水体验：教大家正确的上下船姿势。教练在水中会演示划行标准，并说明要领，纠正大家错误的姿势。在大家的艇基本都能走直线的情况下。我们就出发啦。可以沿着桐洲岛江岸线环岛之旅哦！ 多家五**企业优先活动定制供应商以及上百家中端企业的长期战略合作伙伴。上海公司团建-专属定制-公司拓展

“自由控速”玻璃滑道

不但可以体验滑翔的感觉，又可以体验玻璃桥带来的高空失重感觉！刺激的玻璃滑道！玻璃滑道是一种无载人工具滑道~靠重力自然下滑，速度可以自己控制，安全好玩~是老少皆宜的娱乐设施！

离心力-滑翔伞

暂时“逃离”地心引力，拥抱蓝天、俯瞰世界！滑翔伞的诞生，为人类插上了飞翔的翅膀，享受暂时“脱离”地球引力的宁静与美妙。原乡小镇准备了滑翔伞，这里视野开阔、风景绝美，来以上帝视角享受一次高空一览众山小吧~

彩色滑草道

置身于绿色大草坪上的彩色滑草道，不用奔跑就能体验风驰电掣的感觉，从上而下的七彩滑道宛如一道彩虹从高处一冲而下，耳边满是呼啸的风声

户外射箭

射箭是一项技巧很强的运动，并不只是拉弓射箭那么简单，从站立-举弓-开弓靠弦-瞄准继续用力到***的撒放，一套动作需要很静心的去完成，的确需要人、弓、箭合一的感觉。站立时的摇晃、拉弓时的抖动、撒放时的晃动等都会让箭脱靶，而且传统弓的瞄准要更难。 上海公司团建-性价比高-古镇户外拓展华东地区专业团建策划公司,提供上海,江苏,浙江地区的公司团建服务,致力于企业团建解决方案。

枕头大战

久居魔都的我们生存压力、工作压力、经济压力等等有时候会压得我们喘不过气，这时候我们需要去充分的释放压力。

将全年的负能量在全部打跑！

“能够疯狂地发泄一下，实在太爽了！”

“原来枕头游戏也能有这么多花样，好神奇啊！”

“我们team拿了，we are champion！”

一切尽在枕头大战…

枕头太极

太极拳大家可能打过，枕头太极拳大家一定没有打过？在教练的带领下进行枕头太极的热身暖场，可以开始枕头大战中来了……

四维大战

全场分为4组，各自为营，轮流将枕头其他阵营中，时间结束，阵营枕头**少的2组获胜…项目进行2轮，每轮限定3分钟时间，3分钟内决一胜负吧！

抢滩登陆

奔跑吧，*年，撕喊吧！*年！ 带着地上的枕头一路前行。小组接力的形式进行，按照抢滩登陆完成的时间顺序获得相应的积分。

百里挑一

在200多个枕头里，找出藏有本队标记的那个枕头！这是一场与时间的竞赛！

枕头通道

随时会有枕头打下来的枕头通道，其实也不是很疼，你相信吗？

世界枕头奇观

充分发泄完之后的你们一起制作一个全世界的枕头，限定的时间内制作属于我们的枕头，并签上所有人的名字。

集体创意合影

让我们用的画面纪录这快乐的一刻！

冰壶是一项注重礼仪的绅士运动，强调过程比结果更重要。赛前和赛后都需要跟对手行握手礼。同时也是一项技巧运动，传统运动。起源于16世纪初的苏格兰，作为一项贵族运动在上流社会中广为流传，目前是欧美高智商人群的冰上运动。一击漂亮的投壶极其赏心悦目，观看一场真实地体现冰壶运动精神的比赛，，且享有悠久历史盛誉的传统比赛项目也是一件乐事。冰壶运动是一种竞技运动，但其精神实质要求好的运动精神，友善和可敬的行为。冰壶既要有斯诺克的技术也要有围棋的战略布局、是一项将益智与健身完美融合的运动冰壶运动讲究团队配合，无论是比赛还是训练都要互相帮助、互相信任。

游戏规则：

冰壶比赛分为两种形式：

一、测试团队根据运动员的测试情况、垒次、性格和整体表现，将其分成不同的小组进行比赛对抗；

二、运动员根据训练营期间的磨合程度，在限定范围内自行组合队伍进行小组比赛。测试团队通过比赛来观察运动员在不同团队不同垒次中的表现。 主要为企业及团队提供团建旅行、拓展训练、创意团建、年会、家庭日等活动策划。

1、将自己的团队文化、企业文化的精髓融入设计理念，制作一条龙，并以此龙参加***的舞龙比赛。

2、各队分别会领到制作巨龙的原材料：粗细铁丝、手套、针线、颜料、画笔、绸质布匹、剪刀、手钳、撑杆、鼓等。 

3、制作要求：制作的龙需要同组人员共同制作，舞龙时，全体成员都要参与。 

4、每队设龙使者一名（龙使者的任务是指挥牵引巨龙）为龙使者制作使者龙衣，龙珠绣球。 

5、活动过程： 

第一阶段：扎制龙身、整体整装、制作龙衣、扎制绣球

第二阶段：舞龙练习

第三阶段：舞龙PK时间    

项目场地道具：粗细铁丝、手套、针线、颜料、画笔、绸质布匹、剪刀、手钳、撑杆、鼓等。

制作要求：利用提供的材料，每个小组尽快制作出一条完整鲜活的龙出来，并给各自的龙起一个有个性特色的名字！

点睛要求：所有做好的龙在正式舞动之前由际高领导执笔点睛！

训练要求：学会各种乐器的使用；要正确打击出4种规定旋律；口号统一、动作整齐；有震撼力、***力；要求三种方式给自己的龙加油；

舞龙要求：完成4个规定动作；舞动要飘逸，要有龙舞的感觉，而不是人舞！自创动作有创新；规定动作严格按照既定进行； 10年以上服务经验，多重保险为您护航，标准的安全保障，打造质量性价比。上海公司团建-性价比高-员工户外拓展

身为员工，需要团建，隔壁部门信赖的帅哥据说还没有女朋友哦！上海公司团建-专属定制-公司拓展

纪龙山 探洞与速降让你重新认识自己，抛掉怯弱，挑战自我。与伙伴共同奋战，让每一滴汗水都变成激励向上的小动力，每一句小提示都变成暖心的大鼓励，让彼此了解。冒险团建之盗墓笔记，以一种更接近员工生活的角度切入，让团建变成一件快乐的事情，同时培养了员工之间信任感与每个任务中的责任心，让每一位员工感受到自我价值和个人能力的被认可，间接性的提升个人的自信与能力，有助于潜在力的挖掘。

身着运动衫，头戴安全帽，脚着解放鞋，手拿电筒，武装俱全，就差一个冒险了，排排站，嘿，走起~~~  洞中岩壁潮湿，地底湿滑，泥泞坑洼，前行困难，能见度极其有限，无法探知地洞的所有情况，还有神秘生物（小蝙蝠），须谨慎，步步小心。

勇气是***次不敢，然后是越挫越勇 教练随时在线，专业的不怕的！山下有教练拉住绳子，对于下降掌握不太熟练的队员，进行二重安全保障。

攀岩挑战，迈出的一小步都是勇气的一大步，克服恐惧，相信自己，鼓励自我，认真踩着脚下的路，堂堂正正，不慌不忙，就像人生的路上的每一步。 上海公司团建-专属定制-公司拓展

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