剖腹产后的注意事项对孕妈妈们来说，分娩就是打一场硬仗，生完孩子后新妈妈们的身体都受到了极大的损害，安宁市产后恢复哪里好。如果妈妈们是剖腹产分娩的，那么坐月子的时候就有更多东西要注意了。剖腹产比起顺产对妈妈们的身体伤害更大，下面我们就来了解一下剖腹产后的注意事项，安宁市产后恢复哪里好。

第壹，妈妈做完剖腹产后，应该注意护理伤口，特别是要应该好好护理伤口预防受到传染。若是有发烧、等迹象应该马上到医院就诊。

第二，新妈在产后尽量不要有大动作，就算是咳嗽或笑的时候也应该用手撑住伤口或用枕头顶住你的胃，你的疼痛感就会减轻。

第三，剖腹产后要注意观察产后恶露，产后恶露会随着时间推移减少，颜色也是从鲜红色变为粉红色，然后才说白色，产后细查恶露是每个剖腹产产妇必做的工作。

第四，产后适量运动，产后的40天后，产后就可以适度做运动，帮助身体恢复。

第五，剖腹产后应该要多补充水分，月子期间多喝水，才能预防，安宁市产后恢复哪里好，也有利于分泌乳汁。

第六，剖腹产后应该要注意做好避孕措施，剖腹产后的产妇是不适宜立即怀孕的，所以，产后如果要进行性生活，一定要做好避孕的措施。 产妇抑郁该如何疏导？安宁市产后恢复哪里好

【产后熏蒸】功效： 一、改善人体微循环： 夏天外界温度很高，阳气**盛的阶段，在这一阶段，身体内的湿寒都会集中在背部大膀胱经上，但人体腠理疏松，经络气血流通，所以夏天是祛除体内六邪的比较好时机。 【脏腑气血】特色： 操作方便效果明显 作用: 若心气不足，心血亏损，面部供血不足，皮肤得不到滋养，面色就会苍白无华，甚至枯槁。养心面色红润养气血。 安宁市产后恢复哪里好产后如何防止自己变丑？

产后抑郁症的护理：相信许多朋友并不知道产后抑郁症的护理方法，从成长到结婚、怀孕、生育，产妇几乎一直是家庭的中心，一旦生完孩子，一家人的重心一下子都转移到新出生的孩子身上，产妇多少会有失落的心理，从而出现沮丧、发呆甚至狂躁不安的症状，那么这时产妇就急需要诊疗与护理了。

加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有PPD史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪。

昆明逸家欣母婴健康管理有限公司成立于2004年8月18日，前身是昆明亲亲母婴健康管理有限公司北区二分部，是昆明市第壹家专业母婴护理机构，是经昆明市工商局批准成立的正规母婴服务公司，后更名为逸家欣母婴健康管理有限公司。公司至今已有十五年的发展历程，同时也是云南国学馆传统礼仪传播合作单位，香港国际陪月协会及香港催乳中心合作单位，云投集团“互联网智慧居家养老”项目合作单位。 剖腹产后应该要多补充水分，月子期间多喝水，才能预防，也有利于分泌乳汁。

产后大便不通怎么办？大多数产妇在产后头几天往往会发生大便不通。这虽不是大病，但也颇不舒服，还会引起腹胀，食欲下降。此外，大多数产妇在怀孕期间由于子宫增大，压迫下腔静脉，患有程度不同的痔疮，大便不通会加重痔疮的症状。这些都影响产褥期的身体恢复。产后大便不通怎么办呢？

其实产妇大便不通是可以预防的，可通过身体运动，促进肠蠕动，逐日增加起床的时间和活动范围；也可以在床上做产生体操，进行缩肛运动，锻炼骨盆底部肌肌肉，促使肛门部血液回流，具体方法是做忍大便的动作，将肛门向上提，然后放松，每次10—20次，早晚各1次。

产妇的饮食要合理搭配，荤素结合，适当吃一些新鲜蔬菜、瓜果、少吃辣椒、胡椒、芥末等刺激食物，尤其是不可饮酒。麻油和蜂蜜有润肠通便作用，产后宜适当多食用。注意保持每日定时排便的习惯。如果大便不通症状较重，可以使用通便药。 产妇大便不通严重怎么办？安宁市产后恢复哪里好

产后怎么不让乳房下垂？安宁市产后恢复哪里好

帮助产妇认同母亲角色，做好母乳喂养的宣教：初为人母，对如何喂养好自己的孩子，如何正确理解他们的行为和气质，往往感到十分困难，这时应主动与产母交流，倾听她们的想法和感受，表现出同情心，主动关心她们，鼓励她们积极脊效地锻炼身体，保持愉快的心情，教会她们护理孩子的一般知识和技能，消除产母自认为无能的心态，运用母亲角色，关心，爱护，触摸婴儿，与她们进行情感交流，及时进行母乳喂养的指导，讲述母乳喂养的优点，发挥哺乳母亲间的相互交流和鼓励的效应。

争取良好的家庭氛围：一个良好的家庭氛围，有利于家庭各成员角色的获得，有利于建立多种亲情关系，家庭成员除在生活上关心、体贴产母外，还要有同情心，倾听其倾诉，帮助解决实际问题，使其从心理上树立信心，消除苦闷心境，感到自己在社会中的地位，在家庭中及家人心目中的地位。产后四个月是否进行纯母乳喂养，是否坚持母乳喂养是关键，其中需要家人的帮助和监督，遇到问题，应一起讨论有效的应对措施。 安宁市产后恢复哪里好

昆明逸家欣母婴健康管理有限公司是一家公司至今已有十五年的发展历程，从而形成了规范的、统一的、专业化的孕产妇生活护理、产后催乳、科学喂养、婴幼儿生活照料、胎毛纪念品制作、产后健康管理、月嫂执业培训、传统文化教育、宝宝0至18岁成长过程记礼、社区生活服务等系统化、标准化的产业链式服务。的公司，致力于成为客户业务创新、商务服务可信赖的合作伙伴。公司自2007-08-29成立以来，投身于[ "月嫂", "月嫂培训", "产后康复", "母婴知识" ]，是商务服务的主力军。公司坚持以技术创新为发展引擎，以客户满意为动力，目前拥有11~50人专业人员，年营业额达到200-300万元。逸家欣母婴创始人刘玉梅，始终关注客户，以优化创新的科技，竭诚为客户提供比较好的服务。

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