1.颈椎病
办公室头号“***”，表现为以下几个方面：眩晕、***、视觉障碍、还会映射出肩部症状和背部症状。肩部酸痛胀痛，背部肌肉发僵。
长期不良的坐姿或长久停留在电脑前的人群几乎都有不同程度的颈椎病，需定时改变头颈部**，注意休息，劳逸结合。避免长时间吹空调，电风扇。可以三五同事在休息时段做“工间操”，以做调节。
2.抑郁症
工作压力大，循环睡眠不足是导致抑郁症产生的主要因素。主要表现为过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往对生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。抑郁症重则不但影响工作，更影响自己的日常生活。
建议找到适合的工作环境，并且在可能的情况下尽量畅所欲言。适合的工作环境可以给人带来愉悦的心情，使工作事半功倍。增加家人相处的时间，重庆建材人才招聘，重庆建材人才招聘，与家人在一起会让人感到温暖，重庆建材人才招聘、安心、舒心。他们的鼓励和支持是你心理上的坚强后盾。
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12.强迫症
有没有以下情况：反复检查东西，比如邮件、文案、门是否锁紧等;囤积物体;着迷于一种按秩序或以某种特定方式安排事物……这些就是强迫症的表现。心理压力过大，情绪长久地处在紧张状态，个性上的某些缺点等等是引起此症的主要原因。白领患强迫症大多是由于竞争激烈，压力过大所致。
多进行自我暗示，多听音乐。可以准备一本小册子，把要做的事都写在上面。
13.烦躁症
无故发火，为一点小事就心烦气躁，并且不能控制。持续积累，而无处释放的压力会引起这种心理烦躁症。
11点前一定要睡觉，宁愿第二天早起。多吃蔬果，少吃肉类，多餐少食，肠胃充血过多会引起大脑供血不足而嗜睡。多与人交流，多运动，或者目标转移是缓解烦躁症的方法。
14.精神不济
熬夜***换来第二天一整天的无精打采，这样不但降低了工作效率，久而久之会引起记忆力衰退，辨别能力降低。

常常有人误会，在职场中表现自己会引人反感，以致于常常压抑自己，不敢说出自己真实的想法。这是很多职场人群都存在的问题。殊不知，正是因为此种心理，错失很多被领导注视、同事了解的时机，自然升迁加薪的好事也远离自己。 但是表现自己并不等于凡事争先，个人英雄主义。任何成功的事业都是一个团队的行为。别忘了和别人共享你的经验、你的知识，你得到的将远远大于你付出的。个人能力的突出以及自我的一个品质，对于以后自己的职场非常重要，这是您以后升职或者成就自我的重要因素。

工作能力多么强，人际关系对于你的职场前景的作用都不可小觑。无需多言，良好的人际关系可以营造良好的工作气氛，让自己和周围的人都感觉心情愉悦，工作自然顺利开展。想要拥有良好的人际关系其实并不复杂，只需奉献你的耳朵而管住你的嘴就可以了。永远不要做办公室里的小喇叭、传声筒，流言止于我处。同时，不要让小节影响了你的良好的人际关系。 相信无论是刚刚踏入职场的新人还是已在职场打拼多年的职场精ren'cai英，都会对职场生存法则有着自己的想法。不错，职场生存，如何言谈举止都有着巧妙精辟的规则。举手投足间，你给别人的印象可能都会关乎你的职场前景。职场前景光明与否，生存法则至关重要。江西电器人才网招聘

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