其次，酪氨酸：提升积极心态有很多考生反映，高考越逼近，心态越消极，一点儿不想看书，总有一种破罐子破摔的想法。对此，推荐的是酪氨酸类食物。吴月指出，酪氨酸是维持脑部功能所必需的物质。酪氨酸在体内转化成肾上腺素，可提升人的积极心态。营养素来源：乳酪制品、柑橘、沙丁鱼等。**建议，考生比较好每日补充酪氨酸类食物3000毫克左右，以提升应考的积极心态。维生素B6、维生素E：缓解抑郁“郁闷！”备考期间，家长经常听到考生感叹。怎样让孩子消除抑郁情绪呢？**指出，可以多给孩子吃一些含维生素B6、维生素E的食物。维生素B6可维持正常的神经介质水平，乌当区高考复读全日制集训，维生素B6在体内累积到一定程度后，会产生一种“抗抑郁剂”，起到缓解抑郁情绪的作用；维生素E可帮助脑细胞比较大限度地获取血液中的氧，使脑细胞活跃起来。维生素B6来源：大豆、燕麦，乌当区高考复读全日制集训、核桃，乌当区高考复读全日制集训、花生、动物肝脏等。维生素E来源：麦芽、大豆、坚果、植物油和绿叶蔬菜。

        贵阳市德芬高考补习学校贵阳市德芬高考补习学校创建于2001年。由原贵阳一中校长周德芬女士创办，并连续9年被贵阳市教育局评为“先进民办学校”。学校地处贵州省贵阳市第四十一中正对面，是做高三复读和单科补习的民办学校。本校有着责任心强、高考补习经验丰富的教师团队，建校18年来，我校培养出贵州省理科状元(709分)，有近干名学生考入重点大学。本科上线率高达80%以上。由于我校学生考入全国**学府人数较多，北京大学复旦大学中山大学等均为我校发来“生源感谢信”！校训:德心育人才，芬芳满天下。我们的校训是我们教书育人的基准；是我们回馈社会的初心！“周德芬”曾在1991年至2001年担任贵阳一中校长一职，现任贵阳市德芬高考补习学校校长贵州省数学特级教师，贵阳市首届“**女杰”，享受特殊**津贴，全国第八届第九届人大人员。

       所以，只要是积极的，家长就不要过多干涉。如果确实行为出格，影响了孩子的正常学习，家长就要表明自己的观点，给予提示，帮孩子找到解决问题的方法。学习是人生一项重大的工程，学生，家长，学校是工程里面不可或缺的因素。这三个因素息息相关，环环相扣，缺一不可。我们学校因优异的成绩获得了学生家长，社会各界的高度认可。首先贵州都市报曾专栏报道过：来德芬补习，找对方法找回自信！分了几个小版块详细报道了德芬：1招生不设门槛2承蒙老师们的“不嫌弃”3老师细致耐心，帮我找回自信4老师尊重学生的学习方法5学生减压6班主任像邻家奶奶受人尊敬7今年高考成绩，整体提分百分之九十一点六。专栏解读了德芬学校提分率近百分之九十的成果：1有教无类他们是奇迹2德芬如何反转3师资名师**团4针对复读生制订教学计划。

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