不同的睡姿也影响着你对床垫的需求。

平躺对于床垫的需求：

这个姿势大家都不会陌生，也是公认的**健康睡姿。在这个睡姿下次，背部和脖子的肌肉是**放松的，对脊椎也没有什么压力，利于入睡。不过要想睡的健康、睡的舒服，光靠平躺这个姿势是不够的。

我们人体背部的骨骼呈s形，在腰部位置是凹进去的。如果床垫的贴合度不好，人平躺上去时会存在空隙，力量也就全部由腰部承担。这也就是为什么明明睡的时间不短，也进入深度睡眠了，为啥第二天还是浑身无力的原因之一。

重点：同侧卧一样平躺对于支撑性和贴合度一样有着非常高的要求，贵州高质量床垫厂家价烙。一款支撑性能好，贵州高质量床垫厂家价烙、贴合度高的床垫，贵州高质量床垫厂家价烙，能让我们的睡眠发挥更多的作用，即使每天只能睡6小时，第二天醒来也感觉自己像是睡了12小时一样精力充沛。

床垫为什么会出现塌陷？刚买不久就局部塌陷属于质量问题。像良心的弹簧床垫，弹簧都会经过反复测试才会出厂，一般随便蹦哒个十年八年都是没问题的，没那么脆弱。也有一种情况，忽然局部塌陷属于弹簧的质量问题，赶紧多拍几张照片去找商家讨个说法，这是质量问题！一般填充层都会有很多层，且非常厚，受力多的那部分就会出现不平，也就是填充层被压实了。就算人体重再轻，一直都睡同一个位置，压个十年也压实了。所以睡几个月把床垫调个头、翻个面之类的，多多少少能给同一个位置喘息的时间，延长点寿命。

聊起床垫的贴合度，一定要说的就是承托和回弹性能。选择一款与身体贴合度高的床垫，有助于更好的保护脊椎，对于预防腰椎、脊椎突出有着明显的作用。

如果选择了一款与身体贴合度较差的床垫不仅对于脊椎、腰椎没有很好的保护，甚至有可能会加重病情。

床垫的贴合度的关键在于，床垫的填充层材料和表层面料有着密不可分的关系。在市场上主流的填充材料中，天然乳胶、慢回弹海绵的贴合度是较好的，但没办法天然乳胶真的太娇贵了，既要干爽却不能光照。

有一句话可以精辟的概括床垫的贴合度怎么比较：同类型材质的床垫，填充层越多贴合度越高，但填充层越多床垫也就越软。

填充层多不仅首层会对身体形成包裹，第二、第三、第n层同样会对身体形成包裹，这样一来层数多的床垫会有多层包裹着我们的身体，贴合度和支撑性自然就高了。

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