春天来了,总感觉身子乏力!一说要补充营养就会想到:牛奶、鸡蛋、鱼、排骨......
其实都不如每天吃几颗花生!
它的蛋白质含量比肉、鸡蛋还高,号称“植物肉”“素中之荤”,昆明七彩花生口碑推荐,经常吃花生,能滋养补益,所以在民间又被称之为“长生果”!
这次云品荟给你们带来的是云南高原原生态七彩花生,一颗与众不同的花生,昆明七彩花生口碑推荐!
正常我们所见的花生都是红皮或者粉红皮的,七彩花生倒是头一回见,昆明七彩花生口碑推荐,那么七彩花生有什么不同之处呢?
它,是傣族尊贵身份的象征;
它,果仁身披奇妙彩色外衣;
它,营养是普通花生的几十倍。
穿过百年,七彩花生仍等待世人揭秘!
有助减盐。
高盐食物是导致许多慢性疾病的重要原因之一,但是不少咸味的零食通常含有较高的盐分。但是咸味的花生的含盐量,与同等重量的切片面报相比,盐分要少的多。因此,咸味的花生能满足你吃咸的爱好,也不容易导致你身体摄取过多的盐分。
稳定血糖
据科学研究发现,若把人么食物中的一份红肉换成了花生,那么患上糖尿病的风险就会降低21%。并且发现,花生会减缓碳水化合物的吸收,早上吃一点花生,有助于血糖的稳定。
保持心脏健康
科研人员也给出了解释,花生种的脂肪酸构成,加之其他的成分一起发挥作用,能*****的含量,被称之为“血管的清道夫”。
七彩花生属 蔷薇目、豆科,属一年生草本植物。七彩花生果仁皮之所以是七彩颜色是因为它拥有远超普通花生的花青素。花青素是有效的抗氧化剂,而且还是健康天然的营养强化剂,如今已很多作为天然食品添加剂使用。七彩花生主要产自中国云南普洱孟连,除了多彩的果仁外皮外,七彩花生外壳纹路更深壑清晰,对内部的花生果仁形成了更有效的保护和滋养作用,这与花生的品种及土质有关。花生果壳内的种子通称为花生米或花生仁,由种皮、子叶和胚三部分组成。种皮的颜色为淡褐色或浅红色。种皮内为两片。
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