糙米 养今坊膳食纤维代餐饼干保留了**完整的营养，虽然吃起来口感粗粗的，上海本地膳食纤维代餐速食品均价，上海本地膳食纤维代餐速食品均价，但富含纤维、维生素B1、E及矿物质。此外，如果将糙米拿去发芽，会变成发芽米，口感带有微酸性，营养价值更高，肾脏病、糖尿病患均可食用。 胚芽米 小小一颗胚芽重量*占3%，但却保有一粒米50%的营养素，上海本地膳食纤维代餐速食品均价！胚芽米因比白米营养，又没有糙米的粗糙感，是从白米过渡到糙米的好选择。 白米 白米口感比较好、**香甜，但营养比较低，去除了糠层、胚芽，只剩下淀粉与少量蛋白质。

   哺乳期产妇饮食是十分重要的，**主要的是吃一些有营养的食物。应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物，以免破坏良好的哺喂效果。哺乳期产妇每天需要摄取一定的能量，养今坊膳食纤维营养饼干是天然食材、无添加，其中的食材成份能提供产妇的所需能量，提高免疫力，让产妇都能安心享用。相较怀孕期能量需求小幅增加，哺乳期每天的能量需求要比一般成年女性多500kcal，以满足宝宝奶水及母体本身的能量需要！母乳不够，宝宝吃不饱也长不好。养今坊是大自然的搬运工，只把比较好的呈现在您全家面前！

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