第二种办法，我又把它叫做波浪疗法，能够幻想自己躺在海滨，蓝色的大海，金色的沙滩，躺在沙滩上，皋兰语文辅导多少钱，感觉到下面软软的、细细的、热热的，太阳照在你的身上，皋兰语文辅导多少钱，你要感觉全身温暖，然后再感觉波浪铺天盖地，你会感到海水很凉，也会感到很咸，然后波浪渐渐退下去，然后又上来，就这样重复的，这叫做精力按摩，这样心想着，都要非常逼真，要脑子里呈现画面才有作用。

还有一种，同学们或许经常用，但是有的同学说没有用，便是数数，这个是数的办法不对，数数是这样来数，要慢一点，一下一下，**快也就不超过一秒钟，一、二、三、四、五，然后就不要再往下数，倒过来数，五、四、三、二、一，按照很慢的节奏，这样有什么优点，榜首你数的过程中，它很单调，一个单调的刺激，你会不感到累，假如你不停地数下去，你要数到几千几百几十，皋兰语文辅导多少钱，你的脑子会越来越兴奋。别的你会越数越着急，这样重复五、四、三、二、一，就不会着急，这样的办法也是有用的。

3、小班教学，周周练月月考，一周一小测，一月一大考。严格控制班级人数，关注每一个学生，有针对性地补缺补差；**度高效率训练，有发必收、有收必改、有改必讲、有错必纠。**度夯实基础，高效率备战高考。 4、陪伴式教学，所有辅助教师与学生作息一致，全程陪伴式，家教式教学，早读、晚读及自习课均有辅导教师补缺补差，针对学生偏科问题由教师专门强化辅导，决不让一个学生掉队。 5、为营造良好的学习氛围，所有来我校学习的考生，要求艺术专业课必须通过省外专业合格线，谢绝学习不认真，专业没希望，高考没信心的考生，我们相信：良好的学习氛围和刻苦的学习品格是取得高考成功的基本条件之一。 6、所有学员入学后，一周内作为学校对每位学员的观察期，学习态度差、影响其他同学学习、无法接收学校封闭式严格管理的学生将给予退学处理，退还学费90%，品行不良者谢绝报名。

    诀窍四：执行的关键是检测和重复。执行便是硬道理。看自己补缝隙的效果怎么比较好的方法便是检测，多次检测没有问题了，那么这个缝隙就不上了。补缝隙也不是一次、两次就能处理，需要一定的重复。诀窍五：既要“亡羊补牢”，更要“有备无患。”考试后，教师逐题剖析错题、失分原因——找缝隙;制定切实有效的改善措施——想办法;有针对性地加强专项训练——补缝隙。有时“亡羊补牢”已经晚了，咱们更应该“有备无患。”每天把学习上的问题记载下来并处理执行好。考前的模仿测验，也是一个好办法。诀窍六：百宝箱其实是一本备忘录，现在费事是为了将来不费事。百宝箱是个新鲜玩意，其实便是一本备忘录。百宝箱的主要用途是记载问题，包括作业或试卷中不会做的标题、做错的标题，重要的句子、公式、定理等知识点。它还能够当做笔记本，写个人的心得体会、人生感悟，记载一些灵感和想法。

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