中国营养学会编写的《中国营养科学全书》自2004年编辑出版以来，在教学、研究和实践领域，发挥了重要作用。为更好的适应学科发展和社会进步的需要，让我国这一****、系统、完整的营养科学参考书在新时期继续发挥不可替代的作用。2017年，中国营养学会第九届一次理事会决定，修订出版《中国营养科学全书》，进一步彰显和发挥这套巨著为业界提供科学性，上海官方授权经销膳食纤维代餐速食品供应、实用性、先进性和完整性俱佳的参考书之地位和作用。营养科学全书505万字，融科学性、先进性和完整性于一体，是科研机构、教学单位，上海官方授权经销膳食纤维代餐速食品供应、图书馆的重要收藏，上海官方授权经销膳食纤维代餐速食品供应，是教学、研究、学习和实践工作中的重要参考。

   肠道是人体重要的消化脏器，也是人体比较大的排毒脏器，因此，肠道的状态决定了人的容颜和美丽。生活节奏的加快，绝大部分人群都没时间锻炼和排毒，使得滞留在肠道内的垃圾废物散发的会损害肝脏功能，影响内分泌，导致皮肤出现各种问题等。养今坊膳食纤维营养饼干富含膳食纤维可以促进肠道的蠕动，利于排便；促进肠分泌，稀释粪便。想维持好的排便习惯，膳食纤维功不可没！膳食纤维在肠道内吸水膨胀，把一起打包带走排出体外，肠道自然健康无负担。

    在减重过程中，大家会逐渐养成科学的饮食和运动xi惯，并在这种生活方式中获得了好身材的正反馈。但随着时间的推移，我们往往会放松对自己的要求，逐渐向不健康的饮食倾斜，甚至减少运动频率，而一旦回到过去，再把健康的生活方式捡起来就很难了。很多胖友由于遗传因素，获得好身材本来就要付出更大的努力。为了维持体重，我们可以恢复一部分能量摄入，以保持摄入与消耗间的能量平衡，但完全放弃运动、恢复不健康的饮食方式，肯定会出现反弹的。除了坚定观念，减重门诊定期随访、家人和朋友的督促也是保证依从性的有效方式。慢慢让饮食和运动成为我们的长期xi惯，有意识地去约束和管理自我，也是至关重要的。

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