七彩花生富含硒、锌、铁等微量元素和十几种氨基酸、白黎芦醇等营养成分,原生态,零加工,昆明干货花生货源推荐,自然润甜油份低,比普通花生更具保健、食疗功效,口感润甜,营养丰富。
营养价值可与鸡蛋、牛奶、肉类等一些动物性食物媲美!是全世界公认的健康食品之一,也是很多追求健康养生人士的优先!
【食用方法】
◆七彩花生未加工炒制,可直接去壳生食,口感甘香回甜,营养丰富,生吃不上火,可做居家小零食。
◆还可用于煮粥,昆明干货花生货源推荐、打豆浆时也可以放入花生仁,昆明干货花生货源推荐、口感醇香~
◆制作小食:花生米和糖衣花生都是不错的选择。
◆平时保存置于阴凉干燥处。
七彩花生与普通花生的区别:
1、七彩花生的出油率是普通花生的1.5倍,营养更为丰富;
2、七彩花生的口感细腻,果肉自然香甜;
3、七彩花生看起来色彩优美,在食用的同时给你更丰富的视觉享受。
七彩花生果实含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素B6、维生素E、维生素K,以及矿物质钙、磷、铁等营养成分,含有8种人体所需的氨基酸及不饱和脂肪酸,含卵磷脂、胆碱、胡萝卜素、粗纤维等物质。含有丰富的维生素B2、PP、A、D、E。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。
1、颜色不同
七彩花生又称多彩花生、多色花生。彩色花生是普通花生因果仁外皮颜色变异产生多种颜色而来。彩色花生主要分为富硒黑花生、白玉花生、珍珠花生等几个品种,其中按果仁外皮颜色又能分为黑、紫黑、白、紫红、红白,彩粒等几个色系。
普通花生的颜色只有一种纯色,多为红色、粉红色。
2、出油率不同
七彩花生的出油率是普通花生的1.5倍,营养更为丰富。
3、营养价值不同
七彩花生富含硒、锌、铁等微量元素和十几种氨基酸、白黎芦醇等营养成分,原生态,零加工,自然润甜油份低,比普通花生更具保健、食疗功效,口感润甜,营养丰富。
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