云南耘庚华龙武术院针对具备优良素质的少儿、青少年学生,进行竞技武术、散打、中国式摔跤项目的培养,及传统武术拳种培训。目标是在培训五年以上,获得二级运动员资格或中国武术四段以上级的资格,昆明少儿武术体验班,昆明少儿武术体验班,为参加高考单招或统招技术专项加分,确保高考入学率,昆明少儿武术体验班,达65%以上,为高考打好基础创造有力条件。
系统地进行武术训练,对人体速度、力量、灵巧,耐力、柔韧等身体素质要求较高,人体各部位“一动无有不动”,几乎都参加运动,使人的身心都得到全西锻炼。实践证明,对外能利关节,强筋骨,壮体魄;对内能理脏腑,通经脉,调精神.武术运动讲究调息***和意念活动,对调节内环境的平衡,调养气血,改善人体机能,健体强身十分有益。锻炼意志,培养品德,练武对意志品质考验是多面的。练习基本功,要不断克服疼痛关,磨练“冬练三九、夏练三伏”,常年有恒,坚持不懈的意志品质。套路练习,要克服枯燥关,培养刻苦耐劳,砥砺精进,**自满的品质。遇到强手克服消极逃避关,锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
中华武术博大精深,文化源远流长,古人在不断的实践中总结出的直接、简单、快速有效的技击术,绝不比任何一种功夫差。从基本功到实践技击,都有丰富、细致的训练方**法中也有从内到外、从上到下的系统训练。武术运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有“艺无止境”之感。**性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。随着武术在世界***传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术爱好者喜爱武术套路,也喜爱武术散手,他们通过练武了解认识中国文化,探求东方的文明。武术通过体育竞技、文化交流等途径,在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
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