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昆明西山区太极养生馆招生 耘庚华龙武术院

信息介绍 / Information introduction

无论中医学还是太极拳,其防病治病、养生保健,***都要落实在脏腑功能上。中医学中的脏腑经络学说是其**部分,因为人是一个有机的整体,五脏六腑之间各有专司,又互相依存,相互制约、相互协调。而且在五脏与形体外窍之间,五脏与情志活动之间都有密切的联系。所以五脏之健康与脏腑之间生理功能的平衡协调,昆明西山区太极养生馆招生,是维持人体内外环境相对恒定的关键所在。同时保持良好的情志状态又能稳定五脏六腑的正常活动,昆明西山区太极养生馆招生。太极拳运动即利用动作导引、调息吐纳,昆明西山区太极养生馆招生、神意锻炼等,对脏腑功能正常、内外关系协调来进行保健防病的。

极拳行功走架,竖项贯顶,虚领项劲,气沉丹田,以意导气,以气运身,内气上至百会、下通涌泉、达于四梢(指为筋梢、发为血梢、牙为骨梢、舌为肉梢),就技击而言。旨在激发内劲;就人体生理面言,实乃对全身血管包括微血管的锻炼。  内气运***遍周身、无微不到的结果,客观上就是在疏通经络,扩充血管。每次练功过程亦即血管频繁地收缩与扩张的过程。由此,天天行功走架,坚实了血管管壁,疏通了经络,加快了循环频率,大动脉畅通无阻,***经久不衰,四肢百骸肌肤延缓了老化。故而,太极拳手气血饱满.多得高寿。

太极拳理论是以太极图为中心而推演的,图中黑白分别为阴阳的各自属性,S线**阴阳的消长变化和运动中的平衡关系,其中黑中之白眼、白中之黑眼,**着阴中有阳、阳中有阴,并隐喻着阴阳中具有无限可分性。  在中医***学中有寒热、虚实、表里等阴阳属性不同的病症,有温、清、补、泻和解表、治里等相应治法。 在太极拳运动中则有动静、开合、刚柔、虚实等阴阳属性之不同,并有动静变化、开合鼓荡、虚实分明、刚柔相济等阴阳属性不同的人体内外运动变化。

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