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昆明西山区太极养生学习班13099979891 耘庚华龙武术院

信息介绍 / Information introduction

太极拳对气血的影响 :中医学认为气、血是构成人体的基本物质,是人体脏腑、经络、组 织***活动的物质基础。气为血帅,血为气母,气血的调和与通畅是人体健康的关键。太极拳着重于对精、气、神的修练,尤其在锻炼时要求以意导体、以体导气,从而使气血运行流畅而致平和。因此常见一般练习太极拳有年之人,昆明西山区太极养生学习班130*****,即使在冬天在户外打拳,也无需戴手套,练习后手还是暖暖的。这*说明练习太极拳能促进气血运行的只鳞片甲而已。“气”被中国人视为生命之源,养生在于养气,养气必须修心,昆明西山区太极养生学习班130*****,修心既要修德。人不为物所累,不为利所谋,才能恬淡自如,养好精气,昆明西山区太极养生学习班130*****。太极拳正可以宁静其心,使精气浩然和平。      

云南耘庚华龙武术院师资力量:具有一大批经验丰富、技艺超群、技术精湛的华龙拳、六合拳、披挂拳、通臂拳、八极拳、鸭形拳、燕青拳、查拳、华拳、翻子拳、以及太极拳、八卦掌、形意拳等武术家,**、教练任教。本院的技术教练,老师均有华龙拳研究会和华龙武术馆选派。以确**院技术教学质量,确保学员的技术成长,确保学员在本院按时完成学业,考入或被选人武术专业体工队和重点高校深造。

太极拳体现了人与人和谐的一种伦理观。现代人生活节奏加快工作激烈竞争,人与人关系紧张,现代科技创造网络生活环境,减少了人与人的接触和交流。人们聚在一起练太极拳,却创造一种全新的环境,随着音乐舒拳走势,或两两推手“随屈就伸”、“舍己从人”,黏连沾随,成为一种融洽感情,乐此不疲的交流情感的活动。第三,太极拳是终身追寻和谐的养生观。太极拳和其他武术拳种一样,在练拳中追寻和谐,上下、身步、手眼、内外,处处和谐,可为“终身不尽之艺”,也就是人们说的“终身体育”,对老年人十分有益。可以摆脱寂寞和孤独,天天练,天天有新感受。太极拳不同于其它拳种的,则是更重视内在的养气。“以虚灵之心,养刚中之气”。

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