古代美容会采用多种方法。吕雉汉高祖刘邦的皇后。有传在楚汉时期，吕后的日子虽然并不好过，但尽管如此，吕后已经非常爱吃银耳。刘邦一统天下后，虽然有更多名贵的滋补品可供吕后享用，但吕后却依然喜欢食用银耳，她每天起床都必吃作银耳羹为早膳。慈禧喜欢吃茯苓饼。据《神农本草经》载称：“茯苓性平，味甘淡，青海省西宁市腿部护理美容培训学校，青海省西宁市腿部护理美容培训学校，久服安魂养神，宁心补脑，健脾和胃，润肤悦颜。”噙含人参，增补元气。这是慈禧的另一美容之术。据说慈禧能获寿七十三岁，青海省西宁市腿部护理美容培训学校，也是得助于此。据说服食珍珠粉也是慈禧太后的一个重要美容方法。

相比美白，维持肌肤屏障稳定更重要。很多人总是盲目去美白，而忽略了自己的肤质状况：如果你经常长痘，脸颊有红血丝，且皮肤发红、发痒时，不如放下手上的美白产品，选择一些修护型的护肤品。因为此时你的皮肤受损了，用美白产品的话，只会加重受损程度。尤其是换季期，维持并修护肌肤屏障尤为重要。相比于夏天，秋天的空气比较干燥，受到环境因素的影响，肌肤在秋天更容易受损，所以更要注重肌肤的保湿工作。可以选择一些含有透明质酸等保湿配方的滋润型精华，滋润肌肤，预防肌肤干燥造成的干纹细纹。

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