消防员身体素质训练：身体素质是人体在运动、劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧等生理机能。素质训练必须采取多种训练方法和手段，***提高消防人员的各项身体素质，改善机体的适应能力，昆明清大东方消防安全教育0871-*****，适应在复杂、危险的火场上进行灭火战斗的需要，昆明清大东方消防安全教育0871-*****，为此在年度训练计划中，必须安排足量的时间开展身体素质训练，一般来说：冬季是开展素质训练的比较好时期，昆明清大东方消防安全教育0871-*****，充分利用冬训期间大力开展以增强力量，提高速度、发展耐力、增加灵敏度、提高柔韧性为目标的素质训练。

只有初战指挥员临危不乱，**消防员果断处置，才能使救援效率更高。需要注意的是，消防员、消防指挥员、森林消防员职业技能鉴定制度，只是解决这些职业的准入和晋升问题，并不能取代后期的继续教育和日常训练。按照目前的政策，将消防员、消防指挥员、森林消防员职业列入水平评价类职业资格是难以自圆自说的，作为直接影响公共安全的职业，应当和焊工一样列入准入类。消防员在本职工作岗位上参加其他相关的职业技能培训，不仅有助于终生就业，更有利于做好本职工作。例如，消防员参加消防设施操作员职业技能培训，学习到的消防设施操作知识和技能，在灭火救援过程中将发挥重要作用，使消防设施发挥更大的功效。职业技能等级反映了职业能力的高低，职业方向反映了职业特长，在综合性消防救援队伍中要真正形成人才梯队，就应当对拥有一技之长的消防员给予相应的物质待遇和社会地位。

火灾扑救方法    

隔离法：就是将火源处或其周围的可燃物隔离或移走，燃烧就会因失去可燃物而停止。    

窒息法：就是阻止空气进燃烧区或用不燃气体冲淡空气，使燃烧物得不到足够的氧气而熄灭。    

冷却法：就是将灭火剂直接喷洒在燃烧物上，以降低燃烧物的温度于其燃点之下使燃烧停止；或将灭火剂喷洒在火源附近可燃物上以避免蔓延。    

抑 制法：就是使灭火剂叁与到燃烧反应历程中去，使燃烧过程中产生的游离基消失，使燃烧停止。

扑救火灾的处置程序和措施：初起火警处置程序:一旦发现起火应冷静，在查看火情的同时及时报警；根据了解的情况和起火原因，采取切断电源、疏散人员等措施；人员密集场所先呼救、疏散人员；利用现场消防器材积极及时扑救。

扑救火灾采取的措施：堵截火势防止蔓延；快攻施救控制火势；通气排烟减少损失；隔离分隔将火扑灭。

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