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昆明少儿格斗培训辅导机构 耘庚华龙武术院

信息介绍 / Information introduction

随着社会生活和经济生活的快速发展,人们开始重视追求生活品质,关注自己的身体健康,越来越多的人走进健身房,选择用锻炼的方式来充实自己的闲暇时间。耘庚课程简介:综合格斗即MMA(mixed martial arts),是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套,赛事规则既允许站立打击,亦可进行地面缠斗,比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术,被誉为搏击运动中的“十项全能”。  课程内容:拳法(直摆勾)、肘击、腿法(鞭腿、低扫、正蹬、侧踹、膝法)、摔法(别腿摔、接腿摔,昆明少儿格斗培训辅导机构、过肩摔、勾踢摔),昆明少儿格斗培训辅导机构、地面技(十字固、木村锁、断头台、脚踝锁、三角固、裸绞)、持靶技术,昆明少儿格斗培训辅导机构、课程营销。   课程优势:提升骨密度;提高综合机能;减脂;释放压力;激发肌肉力量;防身自卫。

云南耘庚华龙武术院针对具备优良素质的少儿、青少年学生,进行竞技武术、散打、中国式摔跤项目的培养,及传统武术拳种培训。目标是在培训五年以上,获得二级运动员资格或中国武术四段以上级的资格,为参加高考单招或统招技术专项加分,确保高考入学率,达65%以上,为高考打好基础创造有力条件。

格斗弹踢:主要用于攻击下颌、裆部、持凶器的手臂。 左弹踢:动作要领:在格斗势的基础上,右脚前垫步,重心移至右腿,右腿支撑微曲,左腿提膝上抬,大腿带动小腿向前上方纵向弹踢,着力点在脚背,左手护腿,右拳护颌,击出后迅速将腿收回成格斗势。 右弹踢:动作要领:在格斗势的基础上,重心移至左腿,左腿支撑微曲,身体微向左转,同时右腿提膝上抬,大腿带动小腿向前上方纵向弹踢,着力点在脚背,右手护腿,左拳护颌,击出后迅速将腿收回成格斗势。

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