很多人可能或多或少都有过这种体会：“床垫中间怎么塌了一块？”“床边怎么也塌了一块？”“没想到这么软的床垫，甘肃席梦思床垫哪种好，竟然腰酸背疼一整天”“每次晒被子晾床垫的时候，粉尘满天飞”“早上起来，腰疼死了，睡觉的时候是不是被人打了？”………

睡不好觉还会影响家庭和谐？其实好的床垫可以躺几个小时迅速解决疲劳，出现以下几种表现说明目前的床垫不适合你，赶紧买新的吧！

（1）不管造作到多晚，甘肃席梦思床垫哪种好，甘肃席梦思床垫哪种好，早上永远同一时间醒（这个真的不一定是生物钟的原因）；

（2）没有闹钟能连续睡13小时以上（极度缺乏睡眠除外）；

（3）无论睡多久醒来总是觉得特别困、累；

（4）辗转反侧难以入眠，中途醒来后难以再次入睡；

（5）早上起来腰酸背痛（腰部有伤除外）；

（6）经常睡醒后大汗淋漓（三伏天不开空调不吹风扇除外）。

好床垫的标准之一：边缘支撑

只要填充材质是海绵、乳胶、泡沫这种软软的材质，边缘的支撑性能都会不如中心，除了棕榈这种硬硬的材质。道理很简单，就好比搬运70kg的东西，叫上几十个个小伙伴一起肯定就不怎么吃力，要是长时间让你一个人抬半条命估计都没了。黑标席梦思和市场上大多数床垫品牌，以海绵、乳胶作为包边，以这些材料提供边缘支撑力，边缘下陷还是蛮多的。另一种方式比较讨巧，就是把临边的弹簧给做硬，这样以来床垫的边缘支撑能力就得到了提升。要提醒大家一下，床垫毕竟是用来睡的，边缘支撑并不算特别特别重要的考虑因素，但也不能不考虑。边缘支撑性能好的床垫在使用后期出现局部和整体塌陷的概率会更低，使用寿命也会更长。

不同的睡姿也影响着你对床垫的需求。

1.趴睡对于床垫的需求：

趴睡时你的肌肉、关节、经脉等都在不同程度的受到体重的压力，体重越高压力也就越大。

脸贴着一侧意味着脖子始终有半边是在受力的，而另外一边是松弛的。要是家里的床垫和枕头支撑性不高、软度便硬的话第二天就非常容易出现脖子痛、胸闷、浑身无力的情况（女孩子的胸也会被压扁哦~）。

重点：那要是就喜欢趴着睡，改不过来怎么办呢？床垫的话只能买的越软越好了，推荐乳胶、记忆棉的床垫，没办法，总不希望胸变小吧~~觉得家里床垫还是不够软，就可以单独买乳胶垫垫在现有的床垫上。

对于脖子而言，买个旅行用的颈枕，挂脖子上再睡这样就不用担心第二天脖子痛了。

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