课程介绍：根据少儿生理、心理状况开发的课程内容，让孩子身体、性格健康训练，健康发育。让孩子学会实用的防身技能，养成自信坚强的性格，预防校园**。给孩子一个成为强者的平台，尽在劲德教育。

课程目的：基于体能训练、性格塑造、防身技能提升的搏击教育，让男孩更阳刚，让女孩子具备自我保护能力。职业拳手的训练模式，昆明青少年摔跤速成班开班，在不影响孩子身体发育的情况下，修炼出实用防身技能、自信自强的性格、良好的待人接物习惯。

课程内容：教授青少年搏击、擒拿术，兼备防身、健身功能，练就孩子自信的性格，昆明青少年摔跤速成班开班，实用的防身技能，预防校园**，昆明青少年摔跤速成班开班。教会孩子实用的搏击技巧：进攻、躲闪、防守和一般的应对***之法，预防和杜绝校园**的侵扰。

云南耘庚华龙武术院环境设施：为了培养更多的武术、散打等项目后备人才，扩大规模，提高条件，改善训练环境，在社会各界友好人士帮助下，在云南省、市武术协会支持下，筹集资金修建了五华区王家桥武术培训基地，即云南耘庚华龙武术院（第三十九培训站）新馆占地面积850平米，实用面积1000余平米，设有武术套路训练场，武术散打训练场、摔跤训练场、养生健身馆、会议厅（教室）贵宾室、荣誉室、办公室、接待室、理疗保健室、餐厅等。

摔跤步法的单独练习。学完一种步法以后，必须通过自己的反复练习揣摩，才能找到要领，熟悉技术并由单独练习逐渐过度到连续练习。各种步法的综合练习，在步法的单独练习熟练后可以把几种步法组合起来进行综合练习。结合信号练习，教练员应用掌心掌背的朝向或规定的某一信号，要求练习者信号做出相应的步法，这种练习既可以巩固步法技术，又可以提高反应能力。两人配合练习，规定一方运用多用步法，移步闪退等，而另一方做出相应的移动，使双方距离尽量保持不变。结合攻防动作的练习：１、把步法和各种攻防动作结合练习，提高整体协调配合能力以适应实战的需要；２、配对练习，规定一方单招或组合连招进攻，另一方移动摆脱，并寻机予以反击，提高步法的 实效性。

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