这4类人少吃花生

1，昆明干货花生品种有哪些、对于有肝胆疾患的人来说，花生会加重肝脏负担。

2、皮肤油脂分泌旺盛、易长青春痘的人，也不宜过量进食花生。

3、由于花生有止血作用，能增进血凝，促进血栓形成，所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

4、因为花生脂肪和蛋白质含量非常高，昆明干货花生品种有哪些，那些体寒湿滞、脾虚便泄，以及有胃肠道疾病的人不宜食用，否则会加重腹泻。

由于七彩野地花生天生少受害虫侵袭，在种植过程中不施农药与化肥，科研机构的检测报告显示“农残为零”。与市面上的焦香烘烤花生不同，七彩野地花生倡导生吃。

为了保证生吃的品质，在生产过程中我们对七彩野地花生进行红外线、紫外线及特殊杀@菌工艺处理，并在后期贮存过程中通过恒温恒湿技术，很大程度地保存花生的口感和营养。当地傣族老人说，七彩野地花生，曾经是献给傣王的贡品，它寓意着尊贵的身份，还有多姿多彩、多子多福的生活，花生是种自带情怀的食物。

吃花生的注意事项

1、花生比较好煮着吃

花生的吃法也是多种多样，可生食，可油炸、炒、煮，在诸多吃法中，以水煮为比较好。水煮花生能完好地保存其营养成分和药用成分，味道非常鲜美，而且还能去除黄曲霉菌，也易于消化吸收，食后对人体健康有益处。

2、不要吃生花生

花生米里含有大量脂肪，如果过多生食可能会引起***，***腹泻。此外，花生在地里生长时，其外壳多被病菌或寄生虫卵污染，生食时很容易受其***而患各种疾病，如果吃了被鼠类污染的生花生米，还会患流行性出血热。

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