摔跤训练对少儿的**好处:
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中国武术有两种表现形式,一种是套路演练形式,一种是格斗形式。如今的散打就是格斗形式的一种。禁忌:禁击打后脑、颈部和裆部。在实战技术训练中,要注意反应练习和心理锻炼,在初次实战前, 我们要加强反应练习,反应有 一定的基础,然后再进行实战练习,在选择对手时应选一个与自已实力相当的对手,这样有利于培养我们的信心,若选择的对手太强,***次实战就被对手打得很重就对实战产生一种畏惧心理,这样就对其以后的实战技术的提高与发挥有很大影响 。
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