选择一款适合自己的枕头，从符合人体形态学和生活方式的角度出发，可以减免疲劳的产生。 松弛疗法**和睡眠**奥利维亚·弗林谈到说：“好的枕头帮助我们能够保持一个舒服的姿势，这是抵抗***比较好的方式，驱走可能惊扰邻居以及影响睡意的兴奋和紧张。”完美的枕头可以保护肌肉免受伤害，也可以保持良好的精神状态。 如果你因为感到脖子僵硬或酸痛醒来，那么，你的枕头无疑选错了。颈部的放松有利于头部供血，甚至有时候，广东靠枕生产厂家哪家好，一个合适的枕头可以减少黑眼圈，广东靠枕生产厂家哪家好，广东靠枕生产厂家哪家好。 理想的枕头的确存在，但是对每个人来说，需求不尽相同。选择枕头时，首先根据每个人的体型不同有不同的要求；此外也要根据每个人对舒适和卫生标准的不同来挑选。 如果我们通常需要一个晚上去适应一个新的席梦思床垫，那么，适应一个新的枕头大致需要3个晚上。

香气浓郁，别买

真正的天然乳胶是有味道的，用鼻子闻一下的话，能够闻到很自然的乳胶味道，有人说那些“奶香味”。然而，如果购买的乳胶枕闻起来有浓烈的香味，那基本上就是加了大量的化学香精，商家用来掩盖其中掺假的化学品味道，所以对于香气浓郁的乳胶枕，别买。

弹性不足，别买

**的天然乳胶是富有弹性的，而且手感舒适，犹如婴儿皮肤般嫩滑，辨别时可以从手感以及弹性来辨别真假。用手按下去，能够快速回弹才是好的乳胶枕，如果用手按下去，留下了很大一个手掌印，久久无法回弹，那铁定是假货无疑了。

乳胶枕选购有许多值得注意的细节，不同年龄有不同的枕头高度，软硬度适当等：    1、枕头软硬度选择适当乳胶枕头内材结构软硬、造型规格是影响孩子驼背的重要原因。 枕头的作用是用来承托颈椎的，太高、太大、太硬都会影响胸椎（即肩椎）的向前倾斜，久而久之使孩子幼嫩的颈椎产生了变形，严重的会导致孩子驼背。    2、不同年龄段用不同的枕头建议1岁以前的孩子不宜用枕头    1-5岁可用小号枕头，厚度6-8CM。材料要较软及透气。    6-10岁可以用中号枕头，厚度8-12CM，材料要软、透气且韧性好。    12-18岁可以用中大号枕头，厚度12-15CM，材料为微软、透气好、韧性好。    3、注意事项：    a、是否****天然乳胶合成乳胶来源于石油，天然乳胶来源于橡胶树。    b、天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，成本更高。

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