青海郑想文化传媒竭诚为您服务！菠菜中含有的某些成分，可以提高细胞的繁殖，增强青春活力，可以防止肌肤的老化；菠菜根含有大量的维生素k,可以防治皮肤，避免内脏出血，食用菠菜以后面色红润，光彩照人。菠菜5克，洗净后用开水烫一下，放到果汁机中打成浆状，放入50克珍珠粉，搅拌均匀，晚上临睡前涂在洗脸的脸上（避开眼睛四周，嘴唇及眉毛等处），15-20分钟后，用冷水洗净，每周1-2次。美容功效菠菜能加速血液循环，将新鲜的养分和氧气送到脸部表皮，恢复面部的娇白红润；珍珠粉能够收缩毛孔，西宁市专业美容培训学校怎么找，促进新生细胞合成，消斑祛皱，西宁市专业美容培训学校怎么找，使皮肤光滑有弹性，西宁市专业美容培训学校怎么找。两物搭配，红润面色。

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平时养成一些好的美容习惯，远比使用那些末产品有益。女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。一瓶矿泉水一定是要名副其实的矿泉水，它含有的微量元素和矿物质是皮肤**需要的。清洗脸部后仰卧，用矿泉水浸湿一块干净的纱布，然后敷在脸上，待纱布变干后再次浸湿，如此反复，就等于给面部做了一次微量元素的营养补充。

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