很多体重轻的人睡一觉醒来总会落枕、或者肩背疼，其实不仅*是枕头或者睡姿的问题，也有可能是因为你的硬板床。尤其是不超过百斤的女士、还在长身体阶段的小孩等等各类偏瘦的人，真的不适合睡椰棕等硬板床的，跟睡地板没什么区别。

体重轻的人，睡觉的时候尤其是侧睡，肩颈、臀部会承受更大的压力，如果床垫太硬，会导致肌肉一直紧绷无法放松，所以比较好睡偏软的床垫，像天然乳胶，广东好的床垫厂家怎么样、海绵等都是很好的偏软材料，无论单独使用还是搭配弹簧组成弹簧床垫，都可以。

不过要注意一点，同类型材料厚度越高越软，广东好的床垫厂家怎么样，不要一味地追求过软，广东好的床垫厂家怎么样，按照自己的睡眠习惯去选择，适度即可，失去支撑性只会适得其反。

对于贝卡特这种老牌面料企业来说，不创新就会更快被淘汰，但是贝卡特这一点做的还是非常好的，根据市场的需求，每年都会推陈出新不同材质或者功能性的面料，非常懂你的痛点。比如像随时控系列（adaptive），吸湿排汗，根据你的体温来不断自动调整温度，提高睡感和睡眠质量；适合老人和手脚冰凉的人的远红外系列（nanobionic），加快血液循环解决手脚冰凉等问题；手残党和防熊孩子的防泼溅系列（Louts），弄湿了只要几分钟之内清理掉液体就行了。

床的排骨架间距不合适也会造成塌陷。有时候床垫局部下陷或者塌陷，真的是由于床的问题！如果使用的是弹簧床垫，尤其是独立袋弹簧，床排骨架的间距不要超过5cm，不然你可以自行想象，每次在床上蹦蹦跳跳，直径5cm弹簧很容易就被卡进排骨架缝隙里，久而久之特别容易变形塌陷，就算是条皮筋，一直拉扯着也很容易松弛，失去弹性。像星夕专门为儿童定制的床垫，弹簧直径只有3cm、高度6cm，所以为了保护床垫也为了儿童健康，床的排骨架不要超过3cm。如果家里用的是纯乳胶床垫或者记忆棉床垫，建议排骨架间距小于1cm，不然时间久了乳胶也容易变形甚至断裂。床垫里的战斗机可能要数纯棕垫或者黄麻垫之类的硬垫，随便用什么床架，随便怎么折腾，天天当蹦床都行，只要你不嫌硬。

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