云南耘庚华龙武术院针对具备身体素质条件的少儿，昆明西山区中年太极养生精英班、青少年学生，与家长签订定向培养方向的协议书，进行竞技武术、散打、中国式摔跤项目，进行针对性的专项培养，主要培养目标是；云南省及各个省级专业体工队，昆明西山区中年太极养生精英班、各个重点大学**队，在培训五年以上时间，获得二级以上运动员资格或相应的中国武术段位级别，昆明西山区中年太极养生精英班，力争85%以上学员，输送到协议约定的单位和高校。

中医学将气归纳成：元气、宗气、营气、卫气；其中元气是人体生命的原动力。宗气是水谷精微之气与大自然空气的混合体，积于胸中，以补充元气。营气行于脉中，濡养五脏六腑、四肢百骸。卫气行于脉外，有温分肉、肥奏理、司开合的作用。它们的协同作用，保证了血脉的畅通，维持了人体周身各部的功能作用。 太极拳则将元气、宗气、营气流归成内气，将卫气归为外气，通过养、蓄、运、使四个方面来练气养生。尤其是吴图南师爷提出的养蓄宗气、培补元气。运行营气、开发卫气，更是太极拳养生保健的关要之说。

中医学认为心主血脉、主神志，心血运行不畅、心血亏虚都可以影响心脏的功能。而太极拳讲以意导体、以体导气、气随意走，进而推动血液运行，也就是做到拳论中提到的“气遍周身不少滞”，另一方面静心养气，有利于心血的濡养和心神的安宁。据近代人研究，在练习太极拳时，圆活舒展的动作，全身肌肉有节奏的收缩弛张，使***反射性扩张使血液流畅，静脉回流增加，从而加速了血液循环，减轻了心脏负担，对人体和心脏都起到了保健作用。

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