使用方法

漱口水分为保健性和治  疗性两大类。

保健性漱口水一般口感比较舒适，主要成分是口腔清新剂，用于去除口臭。因此无需特殊指导，使用人群也无限制。

治  疗性漱口水含有洗必泰、复合碘剂等消  炎、杀  菌的药  物成分，是不可以随便使用的。这种类型的漱口水可以预防和控制牙周组织炎症，所以会用于牙周病、口腔黏膜病的辅助性治  疗。

然而，健康人的口腔里也存在一些正常菌群，长期使用具有杀  菌效果的药  物漱口水，就会导致某一种类的细菌被过度抑  制，从而导致口腔内菌群失调，反而不利于口腔健康，云南成人抑菌口含液效果排名。此外，长期使用洗必泰也易使牙齿及口腔黏膜表面着色，使味蕾的味觉降低，并抑  制唾液的分泌，云南成人抑菌口含液效果排名，云南成人抑菌口含液效果排名，造成口干、灼痛等不适症状。因此药  物性漱口水需要在医生的指导下有选择地使用，不能自行长期使用。

巴斯刷牙法(The Bass Method)，是由美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

  1.    将牙刷对准牙齿与牙龈交接的地方。刷毛与牙齿大致呈45°角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧，牙刷侧边与牙齿有相当大的接触。

  2.    牙刷定位后，开始作短距离的水平运动，两颗到三颗牙前后来回约刷10次。

  3.    上颚后牙的舌侧部分是较不易刷的地方，刷毛仍对准牙齿与牙龈的交接处，刷柄要贴近大门牙。

  4.    刷咬合面时，也是两颗两颗牙，来回的刷。咬合面上的天然窝沟不容易刷干净，要用力些刷哦。

  5.    刷门牙的时候有点特殊，要把牙刷竖起来，一颗一颗的上下来回刷，内外都要刷到。

  6.    只要循序的刷便不会有遗漏，每个区域刷30秒左右。

  一区：先刷左边上面

  二区：再刷左边下面

  三区 : 刷刷右边上面

  四区 : 再刷右边下面

  五区 : 单独刷上下门牙

  7.    刷完所有牙齿后，轻轻的刷舌头表面，清水漱口就大功告成啦。

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