在人际交往中，以一定的约定俗成的程序方式来表现的律己敬人的过程，涉及穿着、交往、沟通、情商等方面的内容。礼仪是我们在生活中不可缺少的一种能力。从个人修养的角度来看，昆明女性形象礼仪培训学校，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。良好的礼仪素养一旦养成，必然会在社会生活中发挥重要的作用。礼仪既是尊重他人也是尊重自己的要求，在个人事业发展中也起着非常重要的作用。适当的礼仪对内部可以融洽关系，昆明女性形象礼仪培训学校，对外界可以树立形象，昆明女性形象礼仪培训学校，营造和谐的工作和生活环境，它还可以提升人的涵养，增进彼此之间的了解沟通，在细微之处更显真情。

身体语言的作用：身体语言能揭示人的内心世界，往往比语言表达得更真实、更可信。身体语言可以展示我们自己，消融人与人之间的距离。身体语言可以透露人的诚实度。身体语言的交流比语言更加含蓄、微妙、可信。先天条件不能达到完美,一般都要通过先天条件和形体礼仪培训的努力来实现。即使是先天条件不好的人,在经过后天的形体训练之后也可以达到形体美。为了学生的形体美,老师要在体育舞蹈的实际教学中进行一系列形体礼仪的训练。这些系统的形态礼仪训练内容包括头部、身体和四肢的姿态以及学生们站立与行走姿态等。

礼仪行为举止应恰到好处。举止三要素：情境、角色、距离。

 ⑴ 随情境变化：在办公室与在运动场，在教室与在足球看台上，出席婚礼与出席葬礼，朋友聚会与商务谈判……所表现出来的举止神态截然不同，才是正常现象。

 ⑵ 有角色意识：如果主次不分，没大没小，反客为主，不是别有用心，就是贻笑大方。人是社会的一分子，行为举止就不可能为所欲为。特别是官员、军人、教师等类型人物的行动就显然不大自由。特殊人物的举止格外令人关注，其效果也与众不同。

 ⑶ 有距离概念：男女同学之间如果经常靠得太近，未免有“相处过密”之嫌;情侣之间，如果离得太远，就有闹别扭之感。尤其是在社交活动中，人与人之间保持距离的远近具有特定的含义。比如，距离75厘米左右是“个人界域”，意为“亲切、友好、融洽”，适合于朋友、同志、同事谈心;距离在45厘米以内是“亲密界域”，意为“亲密无间、爱抚”，适合于恋人、夫妻、母女等亲近者的交流。

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