喝水是**简单的养生方式，但如果喝的水不健康，不仅起不到养生保健的作用，还会对身体造成危害。所以，我们一定要了解哪些水对身体有利，哪些水对身体有害。好水一般都具备以下六大特征：1.地处偏远，工农业不发达，对水的污染小，其水中不含病菌、杂质、有机物、重金属等，是的水；2.水中含有适当比例的矿物质及微量元素，且均以离子状态存在，适合人体吸收；，能够中和人体内多余的酸素；4.水分子集团小，渗透性强，溶解性好；5.负电位，能消除体内多余自由基；6.含有适量的氧（5mg/左右），晋江桶装水多少钱，晋江桶装水多少钱。当然像这样的好水不是谁都能每天喝到，那我们喝什么？白开水和矿泉水都是常见且不错的选择。白开水，也就是自来水烧开后自然降温后的温水，晋江桶装水多少钱，是常见的饮品，也是被推荐的饮用水。普通江湖河流里的水在到达自来水厂之后，为了清理微生物等杂质要进行氯化处理。在处理的过程中氯与水中残留的有机物相互作用，会形成卤代烃、氯仿等的致*化合物。这些化合物的含量与水温变化和水沸腾持续的时间长短紧密相连。水温达到90℃时，卤代烃含量就会由原来的每升53微克上升到191微克，氯仿会由每升。

　平时胃肠不太好的人 夏天喝中性茶、温性茶 　　品茶是夏天人们常做的事情。对此，**表示，人们夏季喝茶一定要根据自己的体质来选择，肠胃不好的人尤其需要注意。这是因为夏季人的气血多集中于体表，脾胃阳气相对不足，再加上夏天湿热容易困脾，所以就造成脾胃虚弱的现象。肠胃不好的人在夏天特别容易拉肚子就与此有关。这类人比较好不要喝绿茶等性味比较寒凉的茶叶，而要喝乌龙、普洱等中性、温性的茶叶。这样能够暖脾胃，减少胃肠道疾病的发生。夏天应酬多，有抽烟喝酒习惯的人适合多喝一点凉茶。身体虚寒的老年人适合喝红茶和普洱茶。 　　现代都市人受生活习惯的影响，往往具备多种体质于一身。看似身体不错、虚胖、能吃，但是大便不成形，不敢吃凉的青壮年，还是以白开水为饮料为宜。

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