现在西方人肠道微生物多样性要远远差于那些生活在欠发达地区还保持着传统农耕文明饮食习惯的人。这一现象可能与一种叫做微生物相关碳水化合物的物质有关。MAC在塑造肠道微生物生态中起到重要的作用，MAC主要存在于含纤维的饮食中，是某些肠道微生物的主要能量来源。随着人类从农业社会进入工业化的社会，人类饮食中的膳食纤维在食物中所占比例逐渐下降。据营养学家统计，现代人类饮食中的膳食结构*为农耕社会的1/3~1/5，上海口碑好膳食纤维代餐速食品。医生和营养学家一直以来都在呼吁人类增加膳食纤维的摄入量，上海口碑好膳食纤维代餐速食品，以预防因饮食结构不合理而导致的肠道微生物失衡，上海口碑好膳食纤维代餐速食品，进而引发各种疾病。科学家普遍认为，人类多种疾病与肠道微生物失衡有关。

   抵抗力对人身体很重要。随着现在人们的生活水平的提高，经常熬夜、精神、过度疲劳、睡眠不足、久坐不动等都会影响抵抗力的降低。身体得不到好的休息，会影响人体自身排毒不畅，使得体内产生坏菌，降低抵抗力。养今坊膳食纤维营养饼干中的丰富营养素可以提高抵抗力，帮助体内排出，抵抗外来的细菌。你一定不知道，肠道是我们人体比较大的免疫脏器！它掌管着我们70%以上的免疫细胞！排便不顺、累积在体内，坏菌群增加削弱体内好菌，抵抗力自然降低。膳食纤维增加肠道蠕动，加速毒物排出，帮助提升抵抗力！

《中国居民膳食指南》(以下简称“指南”)是根据营养科学原则和百姓健康需要,结合当地食物生产供应情况及人群生活实践,给出的食物选择和身体活动的指导意见,于2016年5月由国家卫生和计划生育委员会发布。中国营养学会组织**依据“指南”创作了动画版于2017年5月由北京大学医学出版社出版,全套动画共7集，其中首集为概述性介绍，第二至第七集则分别以**六条为主题，设计出一个家庭的人物动画，通过他们的日常生活,以故事形式更形象、直观地诠释每一条**推荐内容,更好地指导大众的膳食实践。

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