低的枕在头部，高的应该在颈部 1.仰卧 据了解，有60%的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的比较好大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑***。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。 2.俯卧 5%的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，北京全棉枕厂家，影响呼吸，患有心脏病、脑血栓的人不易选择俯卧。 3.左侧卧 医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠，北京全棉枕厂家。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。 4.右侧卧 有25%的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，北京全棉枕厂家，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

所谓温感，是指对人体体温进行感应。减压就是吸收人体压力。当人体接触材质时，材质就会对人体温度进行感应，逐渐变的柔软起来，同时又吸收了人体压力，从而将人体调整到比较舒适的姿势状态。在床垫和枕头上所表现出来的是，当人躺在床垫和枕头上时，仰卧时脊椎是S型的自然生理弯曲状态，侧卧时脊椎不侧弯。同时，床垫和枕头对人体没有压迫点，这就是材质。  太空记忆枕 民用记忆棉材质是一次舒适的**，是柔软及耐用性的完美结合，在一次**测试中，经过80000次的压力测试，材质的磨损率小于5%，而其他高回弹材质的普通聚氨酯绵的磨损率则约为10-15%。 民用记忆棉材质采用国际**的模塑温感减压技术并将之运用在舒压产品上，产品的密度都是在150千克/立方米以上。普通记忆海绵密度通常只有40-50千克/立方米左右。

天然乳胶枕的弹性是很好的，手按压下去松开就会瞬间的回弹，软硬比较适中，关键的是对 我们的睡眠和颈椎有很好的帮助，很好的撑住我们的肩颈部位。天然乳胶枕可以选择安梦佳 的，有几款选择，颈椎不是很好的朋友可以选择高低枕，对颈椎有很大的放松。可以去京东 安梦佳官方旗舰店购买。天然乳胶枕购买要注意的是：天然乳胶枕有一种淡淡的乳香味道， 味道很淡；有很多的蜂巢式的气孔，可以很好的散发我们体内排出的余热和潮气，透气性很 好；手感摸起来很舒服，如果汗手摸会使乳胶枕变黄，或者是使用的时间长了也会变黄，这 是正常的现象。

免责声明： 本页面所展现的信息及其他相关推荐信息，均来源于其对应的用户，本网对此不承担任何保证责任。如涉及作品内容、 版权和其他问题，请及时与本网联系，我们将核实后进行删除，本网站对此声明具有最终解释权。