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昆明成人散打培训辅导机构 耘庚华龙武术院

信息介绍 / Information introduction

武术散打是中华民族的文化遗产,是在中国特定的社会历史条件下逐渐演变发展形成的,因此它具有鲜明的民族特色。中国散打不同于西洋拳击,也不同于跆拳道;更不同于使用腿击,昆明成人散打培训辅导机构、肘撞、膝顶的泰拳和不能用踢打,只能用掉、拌、擒方法的柔道等项目;由于散打设擂比试,又不同于西方国家有揽绳的自由搏击;也不同于日本的空手道、相扑、踢拳道、格斗术,昆明成人散打培训辅导机构,以及法国的踢拳等。武术散打要求“远踢、近打,昆明成人散打培训辅导机构、贴身摔”,它的民族形式不是凝固的,也不能理解为“过去形式”或“历史形式”。民族形式有鲜明的时代性,因此形式不是单一的,而是多变的、演进的。

拳法技术在散打运动中常用的有直、摆、勾、劈、鞭拳等五种。在实战中具有速度快和灵活多变的特点,它能以**短的距离,**快的速度击中对手。拳法益于结合进行训练,并且能任意配合其它技术使用。掌握的好,利用的巧妙能给对手造成很大的威胁。

直拳:以左直拳为例,左势站立,右脚微蹬地,身体重心稍向左脚移动,同时转腰送肩,左拳直线向前击出,力达拳面,右拳自然收回颔前。

摆拳:以左摆拳为例,左势站立,上体微向右扭转,同时左臂稍抬起时,前臂内旋向前里弧形出击,力达拳面,大小臂夹角约130度,右拳自然收回颔前。

勾拳:以左上勾拳为例,左势站立,上体稍向左侧倾,重心略下沉,左拳微下落,随即左脚蹬地,上体右转,挺腹前送左髋,左拳由下向上曲臂勾击,力达拳面,大小臂夹角约90度左右,右拳自然回收于颔前。

鞭拳:以右鞭拳为例,左势站立,以左脚前脚掌为轴,身体向后转180度,右脚经左腿后插步,身体继续右后转,同时以腰带动右臂向右侧横向鞭击,力达拳轮,左拳自然收于颔前。

云南耘庚华龙武术馆针对广大的青少年和少儿学生,进行传统武术、竞技武术、散打项目的熏陶培训,主要引导、培养学生对中国传统武术的了解、认识、兴趣、爱好,通过学习锻炼,提高身体各部肌能素质、灵活、反应、力量等,经过学习传统武术拳种培训,逐步提高身体的灵活性、柔韧性、协调性等素质,并且在学习训练过程中,得到强身健体,身心得到锻炼,以提高心理素质,并且可以获得运动员等级资格,或中国武术段位级别的资格,为符合高考单招或统招技术专项的条件,为高考入学创造条件。

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