怎样挑选适合自己的枕头？

枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，北京太空记忆棉枕生产厂家哪家好，都会加重颈椎负担。若出现颈部酸痛、头疼、头晕、耳鸣及***等神经衰弱等症状，或是睡到半夜感到手麻、脚麻，那可能是枕头太高了。

枕头过低则使头部充血，造成眼睑颜面浮肿，而且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，北京太空记忆棉枕生产厂家哪家好、出现打鼾的情况，北京太空记忆棉枕生产厂家哪家好。枕头太低、不枕枕头或枕头太软也会造成颈部与肩部酸痛。**认为，无论仰睡、侧睡，选择能保持颈部正常生理弧度的枕头比较好。

选择棉花枕芯会有这样一些优势：    

1、棉花枕芯具有良好的吸湿性和透气性，舒适度得到极大提升;    

2、手感柔软，光泽柔和、质朴;    

3、保暖性好，服用性能优良;    

4、耐碱不耐酸，浓碱处理可使织物中纤维截面变圆，从而提高织物的光泽，即丝光作用。    

5、耐光性较好，但长时间曝晒会引起褪色和强力下降;    

6、弹性较差，易产生皱褶且折痕不易回复;    

7、纯绵织物易发霉、变质，但抗虫蛀。

如何挑选枕头? 

 枕头是睡觉的必备品，挑选个好的枕头非常有助于睡眠，人得1/3得时间都是在床上度过得，谁不想过得舒舒服服得呢！  

 枕头的高度：枕头的高度要适宜，平躺比较好的高度是个人手掌的高度为宜。这个高度是健康人**人体舒适度比较好的高度。这个高度是指人躺下下后枕头还能保持的高度。一般市面上卖的大多为分为两种，一种是丝绵材质，躺下下瞬间变低，另一种是固定高度。在选择固定高度的时候一定要注意是否偏离过度。昆明绮通棉业有限公司

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