每天我们的皮肤都暴露在灰尘、紫外线之下，受到种种伤害。皮肤变得干燥没有光泽，更糟糕的是，毛孔也变得粗大，皮肤不再细腻。而每晚我们进入深度睡眠时，皮肤便会开始自愈。当你迷迷糊糊地睡着之后，你的皮肤将有机会得到改善。这就是为什么第二天早上醒来，我们又会恢复神清气爽、脸色红润。充足的睡眠带给我们健康的肌肤，而睡眠不足会导致压力过大，粉刺、黑头随之出现。在一项研究中发现，大学生在备考时间段由于压力过大，痘痘、黑头等往往随之爆发。许多白领一族花成千上万买护肤品，改善痘痘淡斑补水。殊不知比较好的“护肤品”就是睡眠。

    向海郑想文化传媒有限公司竭诚为您服务！酸奶在现实中更多的是以食品的方式呈现在我们的面前的，但是殊不知酸奶也是可以制作面膜的进行美容的。绿茶酸奶面膜的效果一直受到业界的好评，绿茶支撑的面膜可以抵挡太阳的照射，这样的做法是是值得信赖的。把研磨成粉末的绿茶粉取适量倒入面膜碗中，在面膜碗中加入适量的酸奶，搅拌调和均匀，呈现出粉末状态的时候，在清洁好的脸部肌肤上敷上易长面膜纸，把面膜泥涂抹在脸上，15分钟后取下，用清水清洗干净即可；酸奶面粉面膜。酸奶还能清洁，或许你还不知道吧，这款面膜的主要功能是清洁脸部肌肤。在酸奶中加入一些面粉，把两者均匀搅拌调和成膏状，把粘稠的面膜泥均匀涂抹在面膜纸上，用以敷脸。15分钟后取下，用双手的指腹轻轻按摩脸部肌肤，然后用清水清洗干净。

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